图书介绍
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- 谭受清等编著 著
- 出版社： 长沙：国防科技大学出版社
- ISBN：7810992163
- 出版时间：2005
- 标注页数：236页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：248页
- 主题词：高尔夫球运动－概况－世界
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图书目录
目录1
序1
前言1
第一篇 高尔夫史话1
第一节 古代、近代、现代体育发展简况1
一、古代世界体育发展史（公元前4000年至公元476年）1
二、中世纪的体育（5～16世纪）2
三、中世纪向现代过渡时期的体育（17～18世纪）3
四、近代体育发展时期（18世纪末至20世纪初）3
五、现代体育发展时期（1917年开始）4
第二节 球类演变史6
一、球类的起源6
二、古代球类史（公元前4000年至公元476年）7
三、近代球类史（5世纪至20世纪初）——中世纪球类运动13
四、现代体育与球类史（1917年至今）25
第三节 高尔夫发展史32
一、雏形初现的古代高尔夫（公元前4000年至公元476年）32
二、近代高尔夫逐渐定形时期（5世纪至20世纪初）34
三、完美与普及的现代高尔夫球运动时期（1917年后）37
第一节 高尔夫正确挥杆法41
一、正确挥杆法的定位41
第二篇 高尔夫技艺41
二、挥杆技术原理的提出43
三、控球技术五要素44
第二节 九种基本弹道形态45
一、弹道方向的形成45
二、追求的三种弹道方向48
三、斯莱斯（Slice）的形成与矫正50
第三节 在练习场上的打法52
第四节 用L9（34）正交表确定最优化击球效果的因素水平组合方案55
第三篇 高尔夫要诀58
第一节 瞄球姿势的奥妙58
第二节 有效的挥杆诀窍62
第三节 矫正击球失误的良策69
第四节 切球进洞的要诀73
第五节 沙坑球脱困的妙法76
第六节 推杆失误的矫正方法79
第七节 提升球技的球杆选择82
第四篇 高尔夫心学88
第一节 “学技术”与“忘技术”88
第二节 “我要”是个重要的指标89
第三节 “超意识”——灵感90
第四节 “谁”在打球93
第五节 “真我挥杆法”94
第六节 入门与进阶95
第七节 目标景象97
第八节 深呼吸放松法98
第九节 “看破”与“舍弃”100
第十节 稳扎、稳打102
第五篇 高尔夫教法104
第一节 高尔夫教学理论与方法的发展104
一、体育运动教学理论与方法概况104
二、高尔夫教学理论与方法的发展动态105
第二节 高尔夫球教学目标与任务及管理体系109
一、高尔夫教学的目标与任务110
二、高尔夫教学管理体育111
一、高尔夫教学理论116
第三节 高尔夫教学理论与方法116
二、高尔夫球技术教学方法118
三、高尔夫球理论教学方法123
四、高尔夫教学的语言艺术与直观性126
第六篇 高尔夫训法129
第一节 高尔夫训练概述129
一、体育科学与高尔夫训练学的关系129
二、训练学的发展现状、研究对象和任务132
三、一般训练学工作者和研究机构应具备的条件135
四、训练模式及其组成部分136
一、训练控制的组成因素138
第二节 高尔夫训练控制138
二、训练控制的生物学基础148
三、训练控制过程中训练原则的运用151
第三节 技术训练157
一、技术对运动成绩的意义157
二、动作分析是技术训练的前提161
三、技术训练的实施167
四、技术训练中的某些特殊问题178
第七篇 高尔夫攻略183
第一节 长打与短打攻略案例183
一、第一洞371码——PAR4183
二、第二洞537码——PAR5185
三、第三洞155码——PAR3189
第二节 不同类型球洞攻略提示案例191
第八篇 高尔夫赛法218
第一节 高尔夫比赛种类218
第二节 让分点的计算方法220
第三节 高尔夫规则的基础知识222
一、规则用语解释222
二、有关礼仪224
三、判例及基础知识（比杆赛）224
结语235