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第一章 一切完美妆容的前提都是质感肤质12

Section 1 怎样都不能忽略的洁面12

洁面是永恒的源头12

Step 1 湿润面部12

Step 2 充分起沫13

Step 3 轻柔按摩13

容易忽视的洁面环节13

Section 2日常护肤要找对方法15

基础护肤15

分子越小越先用15

按肌肤类型护肤16

根据生理周期聪明护肤20

生理周期前20

经期中20

经期后1周20

经期后2周20

良好的角质状况才是决定性的21

角质是好是坏21

那些去角质产品21

“一条毛巾两种酸”22

Section 3 护肤品也许你用错了23

同种护肤品大不同23

化妆水23

眼霜、眼膜、眼胶、眼部精华24

面霜、乳液25

顺着皮肤的纹理涂抹护肤品27

早晨和晚上的化妆品要分开使用28

防晒霜只用在白天，乳霜类只用在晚上28

化妆品不是擦得越多越好30

洗脸、卸妆也有顺序30

过度化妆会引起皮肤问题30

防晒：拒绝紫外线的伤害31

就算只涂抹防晒霜，也要卸妆31

Section 4打造陶瓷肌，Do＆Dor32

丢掉用手碰触脸颊的坏习惯32

每天睡足7小时32

杜绝紫外线，别忘了擦防晒霜33

每天至少喝8杯水34

睡觉前一定要卸妆34

如果不小心直接入睡了，第二天早上要做特殊护理34

Section 5 明星护肤秘诀35

勤做按摩＋运动35

日常淡妆＋完整卸妆35

淡斑、保湿、美白加面膜35

早起喝蜂蜜，睡前喝红酒35

生活、饮食简单35

基础护肤中最重要的是什么36

Section 6 拯救问题肌肤，刻不容缓37

睡前喝了很多水，第二天面部水肿37

先用冰敷消肿，然后再泡一个热水澡37

因为太疲劳，脸发红又干燥37

用茶包水敷脸，加强保湿37

肌肤总是紧绷绷的37

快速补充水分37

角质太厚，皮肤很干燥38

涂抹面部精油，使角质易于脱落38

嘴唇很干燥，润唇膏都涂不上去38

用热毛巾先去掉角质38

平时也要注意保湿38

突然冒出了几颗痘痘怎么办39

痘痘千万不能挤39

没睡好，黑眼圈变得更严重39

眼部按摩促进血液循环39

与其盖住黑眼圈，不如加强腮红和眼线39

第二章 明星的好肌肤底妆功劳大42

Section 1 化妆前的重点42

先仔细观察自己的脸型42

每天确定化妆的主题44

根据皮肤状态、化妆法等尝试改变顺序44

Section 2 善用化妆工具让化妆事半功倍45

Tool 1 最基础的化妆工具——化妆棉45

Tool 2 多种用途的化妆工具——棉棒46

Tool 3 使妆容更服帖的工具——海绵46

Tool 4 卷翘睫毛的好帮手——睫毛夹47

Tool 5 为不同部位准备的工具——化妆刷47

Section 3 打造滋润细腻底妆所需的化妆品49

隔离霜49

粉底50

双用粉饼50

蜜粉51

遮瑕产品52

定妆液52

粉底的使用技巧53

液体粉底53

固体粉底53

啫喱粉底54

霜状粉底54

两用粉饼55

粉底的选购55

颜色55

粉底状态55

Section 4 轻松打造不同系列底妆57

透明底妆57

先用妆前基础霜打底57

涂抹粉底57

打散粉58

不同系列底妆59

日韩系列59

欧美底妆59

健康美黑60

记住“顶点和扇形法则”60

找到适合自己皮肤的颜色62

同时使用两种颜色的粉底液62

使妆容更服帖的秘诀63

排毒按摩63

第三章 最没有心机的基础五官妆66

Section 1 眼线66

根据眼形画眼线66

眼尾上翘或者下垂：向反方向描画66

单眼皮更适合粗眼线66

画出完美眼线的小秘诀67

Point 1 画眼线前先涂抹霜状眼影67

Point 2 填补睫毛的空隙67

Point 3 先在眼睛上画出框框，再画眼线68

Point 4 根据眼皮调整粗细68

7种眼线画法大揭秘69

基本眼线69

干净、利落的眼线69

性感猫眼线69

强调下眼线70

强调眼尾70

改善单眼皮的眼线71

改善下垂眼的眼线71

Section 2 眼影72

眼影颜色决定化妆色调72

嫁接睫毛73

还能化妆吗74

Section 3 腮红75

不同种类腮红的使用方法75

蜜粉型腮红适合初学者75

霜状腮红呈现出自然色泽76

口红型腮红，操作难度较高76

画出完美腮红的两大秘诀77

根据皮肤的类型选择腮红77

不同的脸型，腮红的画法也不一样77

Section 4 眉毛78

眉毛匹配头发和瞳孔的颜色78

眉毛染色要找专业门店78

根据脸型改变眉形78

圆脸：适合粗眉毛78

长脸：适合一字眉78

国字脸：适合自然的拱形眉79

倒三角脸：适合曲线眉79

Section 5唇彩81

选对颜色和工具，画出完美唇妆81

不同的道具表现不同的质感81

尽量不要画唇线81

将不同的颜色混合在一起，创造新颜色81

根据肤色选择颜色82

白皙肌肤——亮丽的粉色82

黄色皮肤——黄色或粉色82

红润皮肤——除红色以外的任何色系82

暗沉皮肤——裸色系83

偏黑皮肤——粉红或橙色83

包包里必备的香氛露84

第四章 你最需要的魅力魔幻妆89

Section 1 光感魅惑古铜89

底妆89

眼影89

眼线89

睫毛90

眉毛90

腮红90

修容90

唇妆90

详细化妆步骤演示92

发型搭配推荐96

服饰速配法则96

Section 2 帅气军装诱惑97

底妆97

眼影97

眼线97

睫毛97

眉毛97

腮红97

修容97

唇妆97

详细化妆步骤演示99

发型搭配推荐104

服饰速配法则105

Section 3 无辜萌眼减龄妆107

底妆107

修容108

眼妆108

腮红109

眉毛109

唇妆109

详细化妆步骤演示110

发型搭配推荐116

服饰速配法则117

Section 4 梦回伊甸园119

底妆119

眼妆119

清新自然119

温柔浪漫120

俏皮可爱120

唇妆120

腮红120

详细化妆步骤演示121

发型搭配推荐124

服饰速配法则125

Section 5 无懈可击的白领丽人装扮127

底妆127

眼妆127

眉妆127

腮红127

详细化妆步骤演示128

发型搭配推荐130

服饰速配法则131

Section 6 甜美大眼萝莉妆133

底妆133

腮红133

眉妆133

眼妆133

详细化妆步骤演示134

发型搭配推荐138

服饰速配法则139

Section 7 轻薄美肌韩范儿裸妆141

详细化妆步骤演示141

发型搭配推荐148

服饰速配法则149

Section 8 轻熟女魅惑红唇妆151

眼妆151

眉妆151

腮红151

唇妆151

详细化妆步骤演示152

发型搭配推荐154

服饰速配法则155

Section 9 洒脱帅气画报妆157

详细化妆步骤演示157

发型搭配推荐162

服饰速配法则163

Section 10 麦色健康日系裸妆166

详细化妆步骤演示166

发型搭配推荐167

服饰速配法则167