图书介绍
家庭健康生活速查 糖尿病饮食调养速查PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 于仁波编著 著
- 出版社： 北京：中国人口出版社
- ISBN：9787510122361
- 出版时间：2014
- 标注页数：92页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：98页
- 主题词：糖尿病－食物疗法
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
家庭健康生活速查 糖尿病饮食调养速查PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 战胜糖尿病，从饮食开始2
糖尿病患者的饮食原则2
糖尿病并发症的饮食保健法4
糖尿病患者的饮食误区6
微量元素——防治糖尿病的“防火墙”8
糖尿病患者四季饮食须知10
糖尿病患者用药宜忌11
第二章 糖尿病患者可适量吃的食物15
水果类15
吃水果必知的4个问题15
草莓16
柚子17
猕猴桃18
苹果19
石榴20
橘子21
蔬菜、菌类22
韭菜22
苦瓜23
苋菜24
丝瓜25
圆白菜26
黄瓜27
茄子28
冬瓜29
芦笋30
洋葱31
空心菜32
芹菜33
胡萝卜34
南瓜35
大蒜36
山药37
黑木耳38
银耳39
香菇40
金针菇41
肉禽类42
乌鸡42
鸭肉43
兔肉44
鸽肉45
水产类46
海带46
紫菜47
海参48
黄鳝49
牡蛎50
谷物、豆类51
玉米51
黑米52
薏苡仁53
荞麦54
绿豆55
黑豆56
黄豆57
红豆58
其他类59
芝麻59
花生60
腰果61
莲子62
绿茶63
橄榄油64
螺旋藻65
黄精66
第三章 糖尿病患者的日常饮食方案68
以食品交换份为基础的保健食谱68
神奇的食品交换份68
适合糖尿病患者的食物互换表69
巧用食品交换法设计食谱72
不同热量的糖尿病系列食谱74
1200～1300千卡系列食谱74
1400～1500千卡系列食谱75
1600～1700千卡系列食谱76
1800～1900千卡系列食谱77
2000～2100千卡系列食谱78
不同类型糖尿病患者的保健食谱79
1型糖尿病保健食谱79
2型糖尿病保健食谱81
儿童糖尿病保健食谱83
糖尿病孕产妇保健食谱85
老年糖尿病保健食谱87
肥胖型糖尿病保健食谱89
消瘦型糖尿病保健食谱91