图书介绍
进攻人盯人防守PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 姜立嘉，周殿学著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500932383
- 出版时间：2007
- 标注页数：259页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：267页
- 主题词：篮球运动－盯人防守
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
进攻人盯人防守PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一部分 进攻人盯人防守战术的基础理论一、进攻人盯人防守战术的发展与演变5
（一）策应配合5
（二）传切配合6
（三）掩护与阻挡的产生6
（四）中锋的定位掩护6
（五）“8”字形进攻6
（六）原地投篮配合7
二、进攻人盯人防守的运用策略7
（一）选用合理的落位方法和进攻阵型7
（二）以中锋为核心的进攻7
（三）以外线进攻为主的进攻8
（四）集体进攻8
（五）移动进攻9
三、进攻人盯人防守的现状及特点9
（一）进攻半场人盯人防守的现状9
（二）进攻半场人盯人防守的特点10
四、进攻人盯人防守的运用原则与要求11
（一）内外结合的原则11
（二）左右并重原则12
（三）连续性与节奏性相结合原则12
（四）战术的多样性原则13
（五）攻与守平衡的原则13
五、进攻人盯人防守战术对运动员的要求14
（一）深刻认识和理解攻守人盯人战术的本质、特点及规律14
（二）要具有把握个人与整体的关系的能力15
（三）要具备良好的身体素质和全面的技术，更要具备良好的战术配合意识15
（四）具有针对性和灵活性16
（五）加强前场篮板球的拼抢16
第二部分 进攻人盯人防守的战术配合一、单中锋进攻人盯人防守的配合方法22
（一）2—2—1落位阵型的配合方法24
（二）2—1—2落位阵型的配合方法48
（三）2—3落位阵型的配合方法71
（四）1—3—1落位阵型的配合方法97
二、双中锋进攻人盯人防守的配合方法123
（一）1—2—2落位进攻人盯人防守配合125
（二）1—3—1落位进攻人盯人防守配合153
（三）1—4落位进攻人盯人防守配合176
三、无固定中锋进攻人盯人防守的配合方法192
（一）1—2—2落位阵型的配合方法193
（二）1—4落位阵型的配合方法239