图书介绍
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- 欧阳英著 著
- 出版社： 桂林：广西师范大学出版社
- ISBN：7563355065
- 出版时间：2005
- 标注页数：296页
- 文件大小：47MB
- 文件页数：296页
- 主题词：毒物－排泄－食物疗法
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图书目录
〈自序〉陪伴您摆脱病痛，迎向健康！3
避毒篇环境的毒11
空气的毒11
来自马路上的汽车与摩托车来自各种烟雾来自新房装修来自室内尘埃与有毒气体来自垃圾的燃烧饮水的毒16
环境污染造成水质低下 输水管也可能是污染源 喝水有“三不”居家的毒21
新居落成，处处是危机 从厨房开始避毒 居家中毒的紧急处理食物的毒25
蔬果污染25
农药残留损害健康 农药余毒无所不在 如何远离蔬果的农药毒害禽畜水产污染32
家禽家畜的抗生素威胁 工业污染危害水产养殖渔业的重金属污染加工食品36
过敏：常见的困扰过敏原有哪些？食物中毒47
细菌性的食物中毒 霉菌性食物中毒各种食物禁忌53
蔬菜类 水果类菇菌与海藻类五谷杂粮类鸡鸭鱼肉类药物的毒82
药物滥用，毒害缠身西药、中药与青草药服用各种药物的基本原则日常用品的毒87
家庭用品87
煤气炉、热水器、煤炭炉塑料制品化学用剂90
洗洁剂杀虫剂染发剂第二次污染的毒95
厨房器具清洁95
抹布刀具砧板棕刷、百洁布、海绵锅碗碟盘等烹调器具手部保洁100
手部伤口是细菌温床护手避毒法则对症避毒饮食禁忌表104
解毒篇认识解毒系统115
身体的解毒系统解毒的重要禁忌对症解毒食疗验方118
降血压降血糖降血脂 改善痛风 抗癌改善胃病 改善食欲不振改善腹胀 改善便秘 改善小便不顺 止泻 改善前列腺肿胀改善膀胱炎 保肝 改善肾脏炎 改善扁桃腺发炎 预防、改善感冒改善咳嗽 防气喘 改善胸闷缺氧 改善口臭 改善月经不调改善子宫肌瘤 改善更年期症状 164
发汗排毒164
发汗排毒的功能 发汗排毒的注意事项 发汗排毒食疗验方热水泡脚逼汗排毒法 助眠特效8步骤利尿排毒169
利尿排毒的功能 利尿排毒食疗验方 尿液诊断DIY通便排毒174
通便排毒的功能 通便排毒的注意事项 通便排毒食疗验方粪便诊断DIY 睡前排便的养生奥妙 腹部按摩通便法各种器官排毒法182
皮肤的排毒方法 大肠的排毒方法 肺的排毒方法 肾的排毒方法排毒必要功课186
刮舌苔 咖啡灌肠法 干刷断食排毒190
进行体内大扫除 断食的神奇效果 哪些人需要做断食排毒一日断食法 三天果菜法断食法心灵的排毒200
放松冥想五分钟心灵排毒重建篇癌症患者完全食疗规划206
癌症患者的红、黄、绿灯食物癌症患者每日调养食谱高血压患者完全食疗规划216
高血压患者的红、黄、绿灯食物高血压患者每日调养食谱糖尿病患者完全食疗规划230
糖尿病患者的红、黄、绿灯食物糖尿病患者每日调养食谱皮肤病患者完全食疗规划240
皮肤病患者的红、黄、绿灯食物皮肤病患者每日调养食谱便秘患者完全食疗规划254
便秘患者的红、黄、绿灯食物便秘患者每日调养食谱失眠患者完全食疗规划268
失眠患者的红、黄、绿灯食物失眠患者每日调养食谱减肥完全食疗规划282
肥胖者的红、黄、绿灯食物减肥每日调养食谱【附录】人体内脏全景图295