图书介绍
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- （美）戴尔·卡耐基著；达夫编译 著
- 出版社： 中国华侨出版社
- ISBN：
- 出版时间：2013
- 标注页数：259页
- 文件大小：53MB
- 文件页数：269页
- 主题词：成功心理-通俗读物
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图书目录
第一章 忧虑，幸福人生的破坏者2
忧虑是健康的大敌2
精神失常的原因6
忧虑是容貌最大的克星9
你的生活与忧虑无关13
第二章 擦拭心灵，来场忧虑的革命18
科学对待：平均率帮你战胜忧虑18
平衡心理：平静让忧虑止步24
正视现实：不要试图改变不可避免的事30
忠于自我：这才是快乐的人生37
活在今天：今天比昨天和明天更宝贵42
杞人无忧：别让小事妨碍了你的大事51
恕人为乐：宽容让忧虑无处藏身57
乐于感恩：感恩的人很少为事情犯愁63
第三章 停止忧虑，盛装出发70
让自己忙起来70
让烦恼迅速“过期”76
准备迎接最坏的情况81
说出你的忧虑87
冲破孤独，别让自己成为孤岛92
把烦恼交给时间解决97
第四章 做自己情绪的主人100
愤怒意味着无知100
学会控制你的愤怒105
别让悲伤挡住了你的阳光109
学会喜欢自己112
用行为控制情感117
在失败时为自己打气123
保持积极心态129
第五章 将快乐随身携带134
快乐是一种能力134
忧虑是自我的“杰作”137
心理暗示的魔力143
寻找快乐的“发源地”147
从生活中捡拾情趣151
假装快乐，你就会真的快乐156
第六章 有了梦想，你才伟大162
人生因为梦想而伟大162
人生的精彩来自于目标的精彩167
每次只走一英里173
专心致志，直到成功178
带上你的职业地图184
第七章 逆风飞扬，舞出生命精彩190
有悲伤的地方才会有圣地190
学会赢在失败194
化劣势为优势199
不要认为自己一无所有204
当太阳升起时再度充满精神207
第八章 完美交际的9项法则212
结识良友212
微笑沟通217
常用赞美224
勿忘倾听229
学会“纠错”236
尊重对方241
牢记名字247
换位思考252
优化自我256