图书介绍
微课实录丛书·中小学体育卷PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 朱水敏主编 著
- 出版社： 宁波：宁波出版社
- ISBN：9787552630398
- 出版时间：2017
- 标注页数：253页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：263页
- 主题词：体育课－中小学－教学参考资料
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图书目录
总序1
序3
小学3
田径——跑类3
耐力跑&张烁标3
曲线跑&高红梅6
触物（线）折返跑&王高峰10
田径——跳跃类14
直跑屈腿跳高&汤芹14
跳跃组合练习&严宏辉 戴媛17
跨越式跳高&王震21
蹲踞式跳远&周晴24
田径——投掷类29
原地单手肩上投掷轻物&李燕娜29
原地侧向投掷轻物&俞剑峰34
原地侧向投掷垒球&孙秋霞38
助跑侧向投掷垒球&何春霞41
球类——篮球45
小篮球直线运球&蔡绪光45
不同姿势的原地拍球&王兴发49
小篮球行进间运球&娄坤53
小篮球行进间直线运球&洪士嘉57
双手胸前传接球&蒋新成61
球类——排球65
正面双手垫球&陆攀亚65
体操——徒手体操技巧69
前滚翻直腿坐&庄周燕69
齐步走——立定&董吉旺73
前滚翻&刘佳佳78
连续前滚翻&彭丽富82
前滚翻成蹲撑&杨秋红86
跪跳起&虞富89
跪跳起&林定荣92
后滚翻&蒋静巧95
仰卧推起成桥&张文琼 王庚荣98
仰卧推起成桥&林潮铁102
仰卧推起成桥&史松林106
肩肘倒立&胡超110
初中117
田径——跑类117
短距离跑——终点冲刺跑&唐军良117
下压式传接棒&马娌娜122
加速跑&吴巧浓125
耐久跑&钟仲灵128
田径——跳跃类132
跨越式跳高&蒋世杰132
田径——投掷类136
原地正面双手头上前掷实心球&杨峰136
球类——足球140
足球脚内侧踢球&解勇140
足球脚内侧传球&陈旭东143
球类——篮球147
篮球原地单手肩上投篮&丁丹丹147
篮球行进间单手肩上投篮&郑慧慧152
篮球行进间双手胸前传接球&周雷156
球类——排球160
排球正面下手发球&颜刚160
体操——徒手体操165
肩肘倒立&章以赛165
肩肘倒立&史翀怡169
肩肘倒立——前滚成蹲立&林红174
侧腾跃&蒋仕昂178
头手倒立&赵祺晖183
鱼跃前滚翻&严芳187
高中193
田径——跑类193
蹲踞式起跑跨过第一栏技术&姜继凯 龚财源193
跑——“快速启动”&朱威仪198
田径——跳跃类202
三级跳远&裘志鹏202
球类——篮球206
篮球四角传球&范锦波206
篮球——持球交叉步突破&黄建金210
体操——徒手体操216
肩肘倒立——经单肩后滚翻成跪撑平衡&岑叶波 何海兰216
直腿后滚翻&黄杰222
直腿后滚翻&孙国忠228
单肩挺身后滚翻&汪青青233
直腿后滚翻&史科贻237
体操——器械体操241
男生引体向上&何平241
其他类245
极限飞盘——反手掷飞盘&戴建波245
橄榄球传接球练习&于波249