图书介绍
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![大学武术](https://www.shukui.net/cover/58/31288058.jpg)
- 林小美主编 著
- 出版社: 杭州:浙江大学出版社
- ISBN:9787308062428
- 出版时间:2008
- 标注页数:297页
- 文件大小:36MB
- 文件页数:306页
- 主题词:武术-中国-高等学校-教材
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图书目录
理论篇1
第一章 武术运动概述1
第一节 武术运动的起源与发展1
第二节 武术的内容和分类5
第三节 武术的特点和功能8
第二章 武术与健康10
第一节 武术与身体健康10
第二节 武术与心理健康13
第三节 武术与社会适应能力14
第四节 武术运动损伤及其预防16
第三章 武术文化的发展23
第一节 武术与传统文化23
第二节 竞技武术与奥林匹克文化27
第四章 武术产业发展概述31
第一节 我国武术产业发展概况31
第二节 武术散打市场化运作概况33
第五章 武术现代学科发展概述35
第一节 武术本体学科结构35
第二节 武术相关学科结构37
实践篇39
第六章 武术基本功和基本动作39
第一节 武术基本功39
第二节 武术基本动作45
第七章 初级套路52
第一节 初级长拳52
第二节 初级刀术70
第三节 初级剑术89
第四节 初级棍术104
第五节 初级枪术119
第六节 简化太极拳137
第八章 散打和实用防身术166
第一节 散打的基本技术166
第二节 实用防身术181
武术试题库191
第九章 武术套路试题库191
第十章 武术散打试题库215
附则233
武术套路竞赛规则233
武术散打竞赛规则277
主要参考文献297