图书介绍
选对中药才健康 养生中药TOP100种PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张永贤，陈大真编著 著
- 出版社： 青岛：青岛出版社
- ISBN：9787543691223
- 出版时间：2013
- 标注页数：239页
- 文件大小：53MB
- 文件页数：245页
- 主题词：中草药－养生（中医）－基本知识
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图书目录
推荐序5
Part 1 养生中草药概述24
Part 2 煎煮养生中药秘诀24
简单煎，最有疗效的煎煮法24
简单存，药材的保存和储藏27
Part 3 TOP100种养生中草药32
第一章 补益养生药材32
【补气】32
人参32
党参34
西洋参36
甘草38
黄芪40
白术42
山药44
大枣46
【补血】48
黑芝麻48
枸杞子50
龙眼肉52
当归54
熟地56
何首乌58
白芍60
【补阳】62
杜仲62
冬虫夏草64
海马66
鹿茸68
补骨脂70
肉苁蓉72
淫羊藿74
菟丝子76
续断78
骨碎补80
蛤蚧82
【补阴】84
黄精84
玉竹86
麦门冬88
天门冬90
百合92
沙参94
第二章 安神平肝养生药材98
【养心安神】98
灵芝98
远志100
【平肝熄风】102
天麻102
珍珠104
钩藤106
第三章 理气理血养生药材110
【理气】110
陈皮110
青皮112
木香114
檀香116
【止血】118
三七118
槐米120
【活血祛瘀】122
川红花122
藏红花124
丹参126
川芎128
川牛膝130
王不留行132
延胡索134
桃仁136
莪术138
第四章 收涩养生药材142
【涩肠止泻】142
芡实142
莲子144
山茱萸146
【敛汗止带】148
五味子148
第五章 祛风化痰养生药材152
【祛风湿热】152
独活152
路路通154
【温里祛寒】156
肉桂156
小茴香158
丁香160
【清热化痰】162
天花粉162
半夏164
款冬花166
冬瓜子168
草果170
【止咳平喘】172
银杏172
杏仁174
罗汉果176
枇杷叶178
紫苏子180
第六章 消导泻下养生药材184
【化湿】184
广藿香184
【消导】186
山楂186
麦芽188
谷芽190
【攻下】192
大黄192
番泻叶194
【利水渗湿】196
茯苓196
薏苡仁198
昆布200
第七章 解表清热养生药材204
【辛温解表】204
苍耳子204
桂枝206
紫苏叶208
谷精子210
前胡212
【辛凉解表】214
菊花214
葛根216
蔓荆子218
蝉蜕220
浮小麦222
【清热泻火】224
决明子224
知母226
龙胆228
【清热燥湿】230
黄芩230
黄连232
黄柏234
【清热解毒】236
射干236
鱼腥草238