图书介绍
家庭健康生活速查 简易刮痧祛病速查PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 于仁波编著 著
- 出版社： 北京：中国人口出版社
- ISBN：9787510122330
- 出版时间：2014
- 标注页数：92页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：98页
- 主题词：刮搓疗法
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图书目录
第一章 刮痧的基础常识2
刮痧初学者须知2
了解刮痧疗法3
刮痧的奥妙所在4
刮痧保健的四大特点5
刮痧的必备工具6
刮痧板的持法和用法7
刮痧的补泻手法11
刮痧的常用体位12
刮痧的实施步骤13
刮痧前与刮痧后的注意事项14
身体各部位刮痧注意要点15
晕刮的原因和防治方法17
必须知道的刮痧宜忌18
第二章 刮痧祛疾病21
生病时刮痧能起到祛病的作用21
感冒22
腹泻24
头痛26
咳嗽28
哮喘30
高血压32
糖尿病34
高脂血症36
面部神经麻痹38
脑卒中后遗症40
中暑42
落枕44
颈椎病46
肩周炎48
慢性腰痛50
腰椎间盘突出52
坐骨神经痛54
类风湿性关节炎56
膝关节痛58
牙痛60
近视眼62
视力减退64
耳鸣66
更年期综合征68
月经不调70
乳腺增生72
阳痿74
前列腺炎76
第三章 刮痧治未病79
身体健康时可用刮痧防病、保健79
健忘80
眼疲劳82
肩颈酸痛、僵硬83
消化不良84
便秘85
手足怕冷86
刮痧健脑益智87
刮痧清肝利胆88
刮痧益气润肺89
刮痧畅通血脉90
刮痧养胃健脾92