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第1章 关起来的心——社交恐惧症1

1.1 案例：当暗示变为恐惧2

1.2 案例：神经病来了3

1.3 测试：你有社交恐惧症吗？4

1.4 揭秘：什么是社交恐惧症5

1.5 揭秘：社交恐惧症的病因6

1.6 治疗社交恐惧症的9种措施7

1.7 预防社交恐惧症的5种措施9

第2章 可怕的地方——场所恐惧症11

2.1 案例：大汉也会紧张12

2.2 案例：晕倒在电影院12

2.3 揭秘：什么是场所恐惧症13

2.4 揭秘：场所恐惧症的病因15

2.5 治疗场所恐惧症的两种措施15

2.6 预防场所恐惧症的4种措施16

第3章 失控的行为——癔症19

3.1 案例：真晕还是装晕20

3.2 测试：你有癔症吗？21

3.3 揭秘：什么是癔症23

3.4 揭秘：癔症的病因25

3.5 治疗癔症的3种措施26

3.6 预防癔症的4种措施27

第4章 失落的世界——抑郁症29

4.1 案例：抑郁症让她险些丧命30

4.2 案例：遗传抑郁症引发家庭变故31

4.3 测试：你有抑郁症吗？31

4.4 揭秘：什么是抑郁症35

4.5 治疗抑郁症的9种措施36

4.6 预防抑郁症的7种措施38

第5章 生完孩子后——产后抑郁症41

5.1 案例：儿子窒息、妻子跳楼42

5.2 案例：开朗女孩产后患抑郁症43

5.3 测试：你有产后抑郁症吗？44

5.4 揭秘：什么是产后抑郁症45

5.5 揭秘：产后抑郁症的患病原因46

5.6 治疗产后抑郁症的4种措施47

5.7 预防产后抑郁症的6种措施48

第6章 你到底有没有病——疑病症51

6.1 案例：一个大学生的离奇思想52

6.2 案例：女教师的辛酸历程53

6.3 测试：你有疑病症吗？54

6.4 揭秘：什么是疑病症55

6.5 揭秘：疑病症的患病原因55

6.6 治疗疑病症的7种措施56

6.7 预防疑病症的4种措施57

第7章 手机的奴隶——手机依赖症59

7.1 案例：肾和苹果60

7.2 案例：玩手机导致的离婚61

7.3 测试：你有手机依赖症吗？62

7.4 揭秘：什么是手机依赖症63

7.5 治疗手机依赖症的3种措施64

7.6 预防手机依赖症的两种措施65

第8章 网络的奴隶——网络综合症67

8.1 案例：曾经的尖子生68

8.2 案例：走歪了的兴趣69

8.3 测试：你有网络综合症吗？70

8.4 揭秘：什么是网络综合症72

8.5 揭秘：网络综合症形成的原因73

8.6 揭秘：网络综合症的危害74

8.7 治疗网络综合症的4种措施75

8.8 预防网络综合症的8种措施76

第9章 特殊的迷恋——恋物癖79

9.1 案例：失控的心80

9.2 案例：邪恶的种子81

9.3 揭秘：什么是恋物癖82

9.4 揭秘：恋物癖的病因82

9.5 揭秘：恋物癖的危害84

9.6 治疗恋物癖的5种措施84

9.7 预防恋物癖的4种措施85

第10章 有违伦理的迷恋——恋童癖87

10.1 案例：安蒂森的罪孽88

10.2 案例：英国恋童癖大案89

10.3 测试：是否有恋童癖90

10.4 揭秘：什么是恋童癖92

10.5 揭秘：恋童癖形成的原因93

10.6 治疗恋童癖的3种措施94

第11章 特殊的“爱好”——窥淫癖97

11.1 案例：艾米的心事98

11.2 案例：情不自禁99

11.3 测试：你有窥淫癖吗？100

11.4 揭秘：什么是窥淫癖101

11.5 揭秘：窥淫癖的发病原因102

11.6 治疗窥淫癖的5种措施103

11.7 预防窥淫癖的5种措施104

第12章 能不露就不露——露阴癖107

12.1 案例：一个姑娘的自述108

12.2 案例：露阴癖患者的自述108

12.3 揭秘：什么是露阴癖110

12.4 揭秘：露阴癖的发病原因111

12.5 治疗露阴癖的两种措施112

第13章 纠结的恋情——同性恋115

13.1 案例：腼腆的“背背山”116

13.2 案例：与女生在一起很高兴118

13.3 测试：你有同性恋倾向吗？119

13.4 揭秘：什么是同性恋121

13.5 揭秘：同性恋的形成因素123

13.6 治疗同性恋的6种措施125

13.7 预防同性恋的4种措施126

第14章 这不是我的性别——易性癖129

14.1 案例：破碎的“女儿梦”130

14.2 案例：穿女装的男生131

14.3 测试：你有易性癖吗？133

14.4 揭秘：什么是易性癖136

14.5 揭秘：易性癖的产生原因137

14.6 治疗易性癖的4种措施138

第15章 最超感觉的梦——性幻想141

15.1 案例：幻想被强暴142

15.2 测试：你习惯于性幻想吗？143

15.3 揭秘：什么是性幻想145

15.4 揭秘：性幻想者的思维146

15.5 揭秘：性幻想的对象146

15.6 接纳性幻想的两大要求148

第16章 中了色情的毒——性瘾症149

16.1 案例：小朱的“心病”150

16.2 案例：放纵之后的性瘾症151

16.3 自我测试152

16.4 揭秘：什么是性瘾症154

16.5 揭秘：性瘾症的形成原因154

16.6 揭秘：性瘾症的危害155

16.7 治疗性瘾症的3种措施156

16.8 预防性瘾症的两种措施157

第17章 被催了眠的意识——嗜睡症159

17.1 案例：“睡美人”艾伦160

17.2 案例：“瞌睡虫”小唐160

17.3 测试：你有嗜睡症吗？161

17.4 揭秘：什么是嗜睡症163

17.5 揭秘：嗜睡症的形成原因165

17.6 治疗嗜睡症的4种措施166

17.7 预防嗜睡症的6种措施167

第18章 致我们丢失的睡眠——睡眠障碍169

18.1 案例：都是iPad惹的祸170

18.2 案例：失眠拖垮学习171

18.3 测试：你有睡眠障碍吗？172

18.4 揭秘：什么是睡眠障碍173

18.5 揭秘：睡眠障碍的形成原因175

18.6 治疗睡眠障碍的12种措施176

18.7 预防睡眠障碍的5种措施178

第19章 错位的情感——师生恋181

19.1 案例：祸起师生恋182

19.2 案例：永远最敬重的老师183

19.3 测试：你渴望师生恋吗？185

19.4 揭秘：什么是师生恋187

19.5 揭秘：师生恋的发生原因188

19.6 揭秘：师生恋的弊端189

19.7 治疗师生恋的3种措施190

第20章 考场之梦魅——考试综合症193

20.1 案例：痛苦的考试194

20.2 案例：高才生的困扰195

20.3 测试：你有考试综合症吗？196

20.4 揭秘：什么是考试综合症197

20.5 揭秘：考试综合症的产生原因198

20.6 治疗考试综合症的6种措施200

20.7 预防考试综合症的4种措施201

第21章 越努力越不满——强迫症203

21.1 案例：爱干净的小夏204

21.2 案例：强迫症差点导致失恋205

21.3 测试：你有强迫症吗？207

21.4 揭秘：什么是强迫症210

21.5 揭秘：强迫症的种类211

21.6 揭秘：强迫症的发病原因213

21.7 治疗强迫症的3种措施214

21.8 预防强迫症的5种措施215

第22章 永远洗不干净——洁癖217

22.1 案例：洁癖妈妈伤了男友的心218

22.2 案例：小何的洁癖220

22.3 测试：你有洁癖吗？221

22.4 揭秘：什么是洁癖223

22.5 揭秘：洁癖的患病原因224

22.6 治疗洁癖的4种措施225

22.7 预防洁癖的两种措施226

第23章 岁月带来的挑战——更年期综合症227

23.1 案例：我们的魔女老板228

23.2 案例：爸妈要离婚229

23.3 测试：你有更年期综合症吗？231

23.4 揭秘：什么是更年期综合症234

23.5 揭秘：更年期综合症出现的原因236

23.6 治疗更年期综合症的3种措施237

23.7 预防更年期综合症的5种措施238

第24章 大脑里的毁灭者——精神分裂症241

24.1 案例：姜先生的幻觉242

24.2 案例：花季少女的幻觉243

24.3 测试：你有精神分裂症吗？244

24.4 揭秘：什么是精神分裂症245

24.5 揭秘：精神分裂症的患病原因247

24.6 治疗精神分裂症的5种措施248

24.7 预防精神分裂症的4种措施249

第25章 心灵深处的不安——焦虑症251

25.1 案例：少女艳艳252

25.2 案例：最难上的一节 课254

25.3 测试：你有焦虑症吗？255

25.4 揭秘：什么是焦虑症258

25.5 揭秘：焦虑症的发病原因259

25.6 治疗焦虑症的7种措施261

25.7 预防焦虑症的6种措施262

第26章 危险的世界——被害妄想症265

26.1 案例：减肥减成神经病266

26.2 案例：丈夫儿子要害我267

26.3 测试：你有被害妄想症吗？269

26.4 揭秘：什么是被害妄想症271

26.5 揭秘：被害妄想症的患病原因272

26.6 治疗被害妄想症的两种措施273

26.7 预防被害妄想症的3种措施273

第27章 暂时记忆障碍——健忘症275

27.1 案例：他居然忘了我的生日276

27.2 案例：我真的忘了278

27.3 测试：你有健忘症吗？280

27.4 揭秘：什么是健忘症282

27.5 揭秘：健忘症的患病原因283

27.6 治疗健忘症的4种措施284

27.7 预防健忘症的5种措施285

第28章 我是谁——失忆症287

28.1 案例：您要在哪下车288

28.2 案例：从现在开始289

28.3 测试：你有失忆症吗？290

28.4 揭秘：什么是失忆症291

28.5 揭秘：失忆症的分类292

28.6 揭秘：失忆症的病因293

28.7 治疗失忆症的两种措施294

第29章 青春的躁动——恋爱挫折综合症295

29.1 案例：你穿婚纱，我披袈裟296

29.2 案例：冲动的惩罚297

29.3 测试：你有恋爱挫折综合症吗？299

29.4 揭秘：什么是恋爱挫折综合症301

29.5 揭秘：恋爱挫折综合症的病因302

29.6 治疗恋爱挫折综合症的6种措施303

29.7 预防恋爱挫折综合症的4种措施304

第30章 人无完人——普通人格障碍305

30.1 案例：调皮的学生306

30.2 案例：孤独的尖子生307

30.3 测试：你有什么样的人格障碍？308

30.4 揭秘：什么是人格障碍309

30.5 揭秘：人格障碍的发病原因310

30.6 治疗人格障碍的4种措施311

30.7 预防人格障碍的5种措施312

第31章 以自己为中心——偏执型人格障碍315

31.1 案例：一位患者的心态自述316

31.2 案例：大龄剩女的心病317

31.3 测试：你有偏执型人格障碍吗？318

31.4 揭秘：什么是偏执型人格障碍320

31.5 揭秘：偏执型人格障碍的发病原因321

31.6 治疗偏执型人格障碍的4种措施322

31.7 预防偏执型人格障碍的4种措施323

第32章 完美的自己——自恋型人格障碍325

32.1 案例：霸道的女强人326

32.2 测试：你有自恋型人格障碍吗？327

32.3 揭秘：什么是自恋型人格障碍328

32.4 揭秘：自恋型人格障碍的成因329

32.5 治疗自恋型人格障碍的两种措施330

32.6 预防自恋型人格障碍的几种措施331

第33章 无情的人性——无情型人格障碍333

33.1 案例：这不是顽皮334

33.2 测试：你有无情型人格障碍吗？335

33.3 揭秘：什么是无情型人格障碍338

33.4 揭秘：无情型人格障碍的病因339

33.5 治疗无情型人格障碍的4种措施339

33.6 预防无情型人格障碍的4种措施340

第34章 心甘情愿地听从——依赖型人格障碍343

34.1 案例：心理幼稚的小贝344

34.2 测试：你有依赖型人格障碍吗？345

34.3 揭秘：什么是依赖型人格障碍347

34.4 揭秘：依赖型人格障碍的病因348

34.5 治疗依赖型人格障碍的3种措施349

第35章 我要成为焦点——表演型人格障碍351

35.1 案例：爱吹牛的小娜352

35.2 测试：你有表演型人格障碍吗？353

35.3 揭秘：什么是表演型人格障碍354

35.4 揭秘：表演型人格障碍的成因356

35.5 治疗表演型人格障碍的5种措施356

35.6 预防表演型人格障碍的3种措施358