图书介绍
解惑青春 与大学生心灵对话PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 高东，韩宝平，牟玉荣主编；苗一梅，聂少杰，尹伊等副主编 著
- 出版社： 北京：冶金工业出版社
- ISBN：9787502467562
- 出版时间：2014
- 标注页数：168页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：177页
- 主题词：大学生－心理咨询－案例－汇编
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图书目录
1绪论1
1.1 大学生心理健康的标准1
1.2 大学生常见的心理问题3
1.3 影响大学生心理健康的原因分析7
1.4 维护大学生心理健康的途径9
1.5 大学生心理咨询概述11
2新生适应篇17
2.1 大学新生常见的适应问题及其产生的原因17
2.2 引导大学新生尽快适应大学生活19
案例（一）在新环境中寻找自己的位置22
案例（二）我想调宿舍25
案例（三）面对学习，我毫无办法28
案例（四）学生干部的苦恼31
3学业篇35
3.1 大学生学习与心理健康的关系35
3.2 大学生学习过程中的心理特点36
3.3 学习适应38
3.4 学习动机40
3.5 考试心理42
案例（一）大学学习适应不良44
案例（二）名列前茅的烦恼46
案例（三）考试焦虑怎么办50
4自我意识篇54
4.1 自我意识的内涵、结构及形成54
4.2 大学生自我意识的发展及特点57
4.3 大学生自我意识常见的问题与调整59
4.4 大学生健全自我意识的培养61
案例（一）长不高的苦恼63
案例（二）我怎么就不如别人66
案例（三）走出自卑的泥潭70
案例（四）我并不完美73
5人际交往篇75
5.1 人际交往对大学生的意义75
5.2 大学生人际交往的特点和常见的问题77
5.3 大学生人际交往的原则和技巧80
案例（一）爱上自己才幸福83
案例（二）自信是美丽的86
案例（三）Just do it！89
案例（四）尊重是前提，宽容是润滑剂91
6爱情篇95
6.1 爱情与恋爱95
6.2 大学生性心理的形成与发展97
6.3 大学生恋爱心理问题与调整99
6.4 培养爱的品德与爱的艺术103
案例（一）为何我会爱上她105
案例（二）剪不断，理还乱108
案例（三）爱我就要一心一意110
7就业与生涯规划篇114
7.1 几种就业心理问题解析114
7.2 就业心理问题原因分析116
7.3 大学生职业生涯规划理论117
7.4 就业心理问题的调整120
案例（一）出国和考研的激烈碰撞122
案例（二）拿不到毕业证怎么办？124
案例（三）为何我总是不能被录用？126
案例（四）我的未来不再迷茫128
8情绪管理篇132
8.1 大学生的情绪特点及常见困扰132
8.2 情绪的自我管理与调节137
案例（一）为什么我高兴不起来？140
案例（二）走出强迫143
案例（三）渴望长大146
案例（四）为什么我总感到恐惧？148
9珍爱生命篇151
9.1 大学生常见的生命困惑151
9.2 尊重生命，珍爱人生153
9.3 珍惜自我，提高生命效能157
案例（一）伤害自己逃避现实159
案例（二）留级线上的挣扎161
案例（三）失恋引发的危机163
案例（四）是谁背叛了我166