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目1

录1

月子起初的医院生活1

加入妈妈的行列1

令人惊叹的小宝贝印象2

医护人员的呵护8

剖宫产后需注意的事项12

母乳喂养是最完美的育儿法14

产后的探望15

提倡母婴同室16

克服产后的抑郁情绪17

恢复体形，从产后24小时开始18

出院之前的准备20

月子期间的机体生理变化22

产褥期的子宫特点22

产褥期恶露的形成、子宫内膜的变化23

产褥期的子宫颈特点24

产褥期的外阴与阴道特点24

产褥期的月经、排卵及乳房变化25

产褥期的血液循环系统变化25

产褥期的呼吸、消化系统变化26

产褥期的泌尿系统变化27

腹壁、皮肤的变化27

产褥期为什么多汗28

为什么会出现产后痛28

为什么有的产妇腋下长肿块29

月子里适宜的卫生环境30

产妇为什么要坐月子30

产褥期的卫生、护理32

分娩后怎样护理会阴部34

会阴切开的产妇月子里应注意什么36

月子里不能下床活动吗37

月子中卧床体息的讲究38

“产褥风”是产妇受风引起的吗39

“坐”出来的月子病40

月子中洗澡、刷牙、梳头会带来不良后果吗41

产后卧室的选择41

产妇衣着有何讲究42

产褥期中医保健43

月子中的产妇要注意心理调节44

产后42天的检查45

孩子为什么应当吃妈妈的奶47

月子里的母乳喂养47

母乳喂养都有哪些好处48

母乳对婴儿的好处49

母乳喂养对妈妈的好处52

母乳喂养对爸爸的好处53

妈妈的奶最甜美54

宝贵的初乳54

为什么说母乳比牛奶好56

母乳喂养与婴儿智力发育有何关系58

世界卫生组织制定的《促进母乳喂养成功的十点措施》具体内容59

《国际母乳代用品销售守则》60

怎样产生母乳61

新妈妈都有哺乳能力吗62

怎样保证母乳的质和量63

如何做好母乳喂养65

乳母的心理及乳房护理66

母乳喂养的正确姿势67

喂哺中婴儿的正确姿势68

喂哺的持续时间和频率69

怎样哺乳口腔异常的婴儿70

母亲的心理状态会影响产后哺乳吗70

母乳喂养会影响母亲的体形吗71

哺乳与产后肥胖有关系吗72

如何了解乳汁是否充足73

特殊乳房的乳母应注意什么74

母乳喂养儿莫接触橡皮奶头75

当妈妈上班或外出时，怎样坚持母乳喂养75

哪些婴儿不宜吃母乳76

母乳喂养时的10种禁忌78

哺乳期妇女患上呼吸道感染能喂奶吗80

哺乳期妇女患高血压能进行母乳喂养吗80

患黄疸的婴儿母乳喂养应注意什么80

母乳喂养不宜再喝果汁81

乙肝产妇能否进行母乳喂养82

简易的退奶方法83

月子期间的饮食营养84

产后的饮食调养84

月子里如何合理进补85

月子中有利于摄取营养的食谱86

月子里应选用的食谱87

产后阳气虚弱宜选择的食物93

产妇阴虚火旺宜选择的食物93

产妇精血亏虚宜选用的食物93

产后怎样吃老母鸡94

产后吃人参有何讲究95

产后为何不宜喝茶96

月子里不可吸烟饮酒96

月子里是不是吃得越好就越好97

月子里要不要忌口98

产妇饮食调养五忌99

月子里要不要节食100

月子里应多吃蔬菜和水果100

月子里最适宜食用的蔬菜101

月子里吃哪些水果最有利102

月子里吃哪些食物最有利103

月子里吃鸡蛋越多越好吗104

月子里喝红糖水的学问105

月子里正确的饮食顺序106

产妇不宜吃味精和麦乳精107

产妇常用的滋补品107

月子里如何保证营养充足108

剖宫产的饮食调养109

月子里应从哪些食物中摄取营养109

月子中15个食补小秘诀110

营养因素对哺乳的影响111

产妇不必忌食冷饮、生菜111

用维生素E催奶112

产妇宜多吃哪些利于下奶的食物113

月子期间的饮食疗法114

产后缺乳的饮食疗法114

产后贫血的饮食疗法117

产后恶露不净的饮食疗法119

产后便秘的饮食疗法121

产后发热的饮食疗法123

产后出汗多的饮食疗法124

产后腹痛的饮食疗法125

产后乳汁自出的饮食疗法126

产后为什么宜用食疗127

一般产妇宜选用的食物疗法128

产后食物疗法的注意事项131

8种产后食补鸡汤132

4种产后开胃食谱136

4种产后回乳食谱138

产后瘦身餐139

月子期间的康复与锻炼145

如何科学的休息与活动145

产后第2周的运动146

产后怎样尽快恢复体形147

产后骨盆肌肉的运动150

产后保健操151

如何塑造新妈妈形象154

分娩后注意保持良好的姿势156

产后按摩157

怎样使体形更容易恢复159

产后刷牙、梳头、洗脸、洗澡的适宜时间160

产后如何放松自己161

产后脱发的调理162

乳房的健美163

产后乳房的护理164

发生异常情况的处理方法165

如何减少妊娠斑、妊娠纹166

产后如何锻炼双腿166

产后6周的运动168

恢复产前苗条身材的对策169

美肤也美心情169

哺乳会不会引起乳房下垂170

产褥期发热的防治172

月子期间的疾病预防和治疗172

产褥感染的防治173

怎样预防产后大出血176

晚期产后出血的防治177

产褥期中暑的防治179

如何防治产后伤风感冒180

产后尿潴留的防治181

产后尿失禁的防治182

产后排便困难的防治183

产妇为何易发生肛裂185

产妇如何防治便秘185

产后肛裂、痔疮的预防186

产后子宫复旧不全的防治187

产后子宫脱垂的防治189

为什么初产妇易得乳腺炎190

乳头破裂的预防190

产后急性乳房炎的防治191

治疗乳腺炎的小验方193

乳头疼痛如何防治194

乳房肿胀最常见的原因是什么194

乳汁淤积的预防195

产后手脚痛的防治196

产后牙齿松动的防治197

产后静脉血栓的防治198

产后腹痛的防治199

产后恶露过期不止的防治200

产后恶露不下的防治201

生化汤对产后恶露的作用202

做会阴切开手术的产妇要注意什么203

产后会阴伤口疼痛怎么办204

产后外阴发炎的防治205

产妇如何防治脑卒中206

怎样预防产后心力衰竭207

病毒性肝炎产妇产后应注意什么208

预防乙肝“母婴传播”208

产后精神疾病的防治210

月子期间的药物选择213

哺乳期合理用药213

哺乳期用药原则214

哪些药物对乳儿有影响214

哺乳期的抗生素选择219

哺乳期不宜应用的中药有哪些220

药物排入乳汁及婴儿体内浓度220

乳母服用如下药物时应如何哺乳221

产后重新开始性生活的条件223

产后的性生活223

产后影响性生活和谐的因素225

产后性生活所面临的困惑226

努力营造和谐的性生活氛围227

产妇会阴切开后会影响性生活吗228

产后性生活注意事项229

哺乳期间有必要避孕吗230

哺乳期的避孕方法230

产后要选择好绝育手术的最佳时机232

哺乳期避孕失败怎么办232

月子期间的科学育婴234

新生儿期——从依赖到独立的过渡234

新生儿的生理特点235

新生儿的体重和身长（高）236

新生儿的头围和胸围236

新生儿的呼吸和脉搏237

新生儿的正常体温237

新生儿的大小便238

新生儿的皮肤238

未成熟儿的特征239

新生儿的感觉能力239

什么是早产儿、过期产儿、巨大儿、高危新生儿240

新生儿几种特殊的生理现象242

新生儿的皮肤保护244

正确看待新生儿的脱皮现象244

新生儿有胎记是病的表现吗245

为何有些新生儿阴囊内摸不着睾丸246

新生儿长牙怎么办247

新生儿光头要不要医治247

新生儿头颅血肿怎么办248

新生儿脐带的护理249

新生儿无尿怎么办249

新生儿体检的内容250

怎样帮助新生儿调节体温250

多和婴儿说话251

视觉的训练252

听觉的训练253

生活习惯的培养253

有助孩子动作发育的游戏254

新生儿的卧室应具备什么样的条件255

新生儿为什么不能睡电热毯256

新生儿房间夜间为什么不能长开灯256

要不要给新生儿睡枕头257

有助于婴儿睡眠的几种方法258

新生儿睡姿对容貌的影响258

睡倒觉怎么办259

新生儿同妈妈睡一个被窝好吗260

新生儿睡软床好吗260

新生儿总睡觉为什么是正常现象261

培养新生儿自然的睡眠习惯262

为什么提倡婴儿使用睡袋262

新生儿使用什么质地的衣物和尿布262

妈妈抚摸、拥抱婴儿的作用263

怎样抱宝宝更安全和舒适264

为什么不能捆住新生儿的手脚265

怎样防止新生儿意外事故265

宝宝营养不良怎么办266

怎样对待体重增长缓慢的婴儿267

肥胖不一定都健康268

怎样透过囟门观察孩子的健康268

影响婴儿生长发育的因素269

如何人工喂养270

为什么人工喂养的宝宝易患病272

怎样用羊奶喂孩子273

人工喂养婴儿的常用食品273

用酸奶喂养新生儿合适吗274

为什么不要用麦乳精、巧克力、甜炼乳作主食喂养新生儿274

新生儿期加喂奶糕为什么有害275

新生儿喝完牛奶后立即喝橘子汁好不好276

喂奶的时间与间隔276

如何进行混合喂养277

婴儿吃不饱的常见表现278

如何清洁婴儿的臀部279

新生儿怎么补充鱼肝油和钙剂279

怎样给新生儿换尿布280

关于尿布的清洗281

使用纸尿裤的注意事项282

婴儿纸尿裤的选购282

如何为宝宝制作被褥、枕头283

按摩有益婴儿发育284

怎样进行“三浴”锻炼284

宝宝使用空调的注意事项286

为什么不能用闪光灯给新生儿拍照286

早产儿的护理287

宝宝的微笑287

怎样喂养双胞胎288

满月时给新生儿剃头、刮眉毛好吗289

新生儿的智力发育受哪些因素的影响290

如何对新生儿进行早期教育291

如何给婴儿剪指甲292

如何保持五官清洁293

安抚婴儿有哪些方法294

不可忽视满月后的母婴体检295

正确看待婴儿吮吸手指296

婴儿床的选择297

何时不该“亲亲我的宝贝”298

新生儿的啼哭299

宝宝太乖也要注意300

怎样知道宝宝病了301

怎样带宝宝看病302

月子期间的婴儿疾病处理303

新生儿疾病有什么特点303

怎样给宝宝测脉搏、量体温304

怎样给新生儿喂药304

几种应急的退烧方法305

发热小儿的护理306

新生儿发烧时能服退烧药吗306

如何防止新生儿脱水热307

新生儿黄疸的治疗308

溢奶与吐奶308

注意观察婴儿的大便309

宝宝便秘怎么办310

新生儿呕吐311

新生儿湿疹312

高热惊厥313

怎样预防红臀313

惊跳与惊厥314

高热惊厥的防治314

新生儿腹泻315

怎样鉴别生理性腹泻与病理性腹泻316

腹泻的预防317

小儿应慎用外用药317

新生儿鹅口疮317

新生儿容易发生哪些耳病318

新生儿鼻子不通气怎么办319

窒息给新生儿带来什么恶果319

怎样给新生儿滴眼药320

新生儿常见的眼疾是一种什么疾病320

先天性髋关节脱位321

新生儿斜颈322

如何认识和识别先天性心脏病322

先天性心脏病患儿的护理323

缺铁性贫血的表现323

缺铁性贫血的防治324

肺炎患儿的护理325

新生儿破伤风是一种什么疾病325

新生儿硬肿症是一种什么疾病326

几种小儿常见传染病的护理327

如何预防传染病327

小儿腹股沟斜疝是怎么回事329

隐睾是一种什么疾病329

关于小儿手足口病330

新生儿用药容易出现哪些副作用331

婴儿期的预防接种333

为什么要给新生儿接种卡介苗333

为什么要给新生儿接种乙肝疫苗334

小儿各种预防接种的实施顺序334

各种疫苗接种后的反应335

预防接种的注意事项335