图书介绍
优化成长 决定青少年前程的十佳习惯PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 周克强，周军主编 著
- 出版社： 北京：中国社会科学出版社
- ISBN：750044351X
- 出版时间：2004
- 标注页数：306页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：324页
- 主题词：青少年－习惯－培养
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图书目录
第一章 欲立事，先立人1
为什么而努力3
孩子的成长在今天——他们的童年影像4
他们从家长那里得到了什么19
永不放弃23
诚实的可贵25
学会生活，学会吃苦27
独立30
第二章 积极处世35
跨越苦难——立志改变命运37
只看我所有的44
保持积极心态44
敢作敢为，积极面对生活47
开发自我49
面对挫折53
善于总结61
及时发现缺点并改正它63
第三章 目标的力量67
目标的确立69
如何确定目标——兴趣是最好的动力74
怎样实现目标82
写到纸上82
立即行动85
坚持和毅力86
要注意的事情91
尽力而为91
“眼高手低”并不可怕93
量力而行95
第四章 自我激励97
自我激励99
如何自我激励102
调整性格的不足103
当所有人都说你可以做得更好105
每个孩子都是天才110
自信113
一个反例116
敢于去做121
自我激励的几种方法122
第五章 善于使用时间125
怎样使用时间重要的事情要先做——计划性128
计划的制定130
预则立，不预则废132
我们的任务计划136
要注意的几点144
聚焦成才规律144
学习的时候要有主动性146
的东西147
学习时间要尽量地合理安排147
效益原则——不要过多地学习现在不该学147
勤奋＝每天25小时148
放大时间150
第六章 协作从而多赢153
面对竞争155
协作从而多赢158
关于对手163
向别人学习171
与老师的协作173
与家长的协作178
第七章 理解别人，也理解自己181
理解父母183
幸福曾离我们很近183
我们的叛逆期191
为我们所爱的人活得更好193
与父母交流的方法197
理解老师198
怎样与老师交往205
第八章 珍惜我们的似水流年——正确处理周围关系209
环境211
关于读书215
朦胧年少219
朋友的心，要听听223
女孩陈红君的似水流年229
其实每个人都很可爱234
第九章 方法胜于蛮干239
学会学习，学会考试，学会做一切事情241
学习方法242
找到适合自己的方法，什么时候开始都不算太晚243
独立思考很重要245
怎样达到良好的学习效果247
应考方法253
考前计划253
一个女孩的考前生活256
在考试的过程中268
第二次高考——志愿的填报275
第十章 磨刀不误砍柴工281
高效最重要283
关于调整——1+1＞2286
心态调节287
学会放松294
关于休息296
找到适合自己的作息时间297
锻炼299
注意饮食301
高考前如何料理饮食302