图书介绍
和女生愉快相处的第一本书 从穿着打扮到聊天约会完全攻略PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 三叶著；博伟晨译 著
- 出版社： 如何出版社有限公司
- ISBN：9861363386
- 出版时间：2012
- 标注页数：119页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：125页
- 主题词：
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图书目录
第一章 什么叫仪容？10
1-01何谓仪容？10
1-02为什么要整理仪容？11
专栏 第一眼就是看外表11
1-03打扮与仪容的差别12
1-04仪容不只看外表13
专栏行为不检等于做白工14
1-05整理仪容所需的努力与花费15
第二章从保持干净开始22
2-01先从干净开始22
2-02洗澡23
专栏 淋浴的缺点24
2-03刷牙25
专栏预防口臭26
2-04护肤27
2-05刮胡子29
2-06留胡子30
2-07处理杂毛31
专栏 指毛也要留意32
2-08剪指甲33
2-09防治体味34
第三章锻炼健康的身体40
3-01体型决定印象40
3-02为何要锻炼身体？41
3-03怎样才算理想体型？42
3-04瘦过头的人43
专栏真有人吃不胖？44
3-05瘦子的饮食习惯45
专栏 内脏疾病46
3-06掩饰瘦弱身材的穿搭47
3-07胖过头的人49
专栏 肥胖不是结实50
3-08胖子的饮食习惯51
3-09掩饰肥胖的穿搭53
3-10锻炼肌肉55
专栏驼背56
3-11如何改善O型腿57
3-12训练不见成效的时候59
专栏 气质型男59
3-13掩饰体型的穿搭60
第四章 发型·眉型70
4-01发型占印象分数一半以上！？70
4-02挑选美发沙龙、理发厅71
专栏 理发的频率？72
4-03 挑选发型73
专栏头发稀疏！？74
专栏维持发型75
4-04染发76
4-05眉毛77
4-06修脸79
第五章表情与沟通86
5-01沟通也包含在仪容之内！？86
5-02沟通用途在于表现内涵87
5-03如何决定一个人的形象88
5-04对话方法89
专栏阑沉默90
5-05失败的对话方法91
专栏 对话要有抑扬顿挫92
5-06回应与持纲对话93
5-07表情95
专栏 如何锻炼表情肌肉96
5-08视线97
专栏 行为不检从视线开始98
5-09其他失败的言行举止99
第六章外出时的言行举止104
6-01言行举止是做给别人看的？104
6-02上餐厅的言行举止105
专栏 他人会观察你与店员的应对？106
6-03餐桌礼仪107
6-04酒席上的言行举止109
专栏 喝酒不要被酒喝110
6-05与女性相处时的举止111
后记119