图书介绍
大学体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 许砚田主编 著
- 出版社： 天津：天津大学出版社
- ISBN：7561813465
- 出版时间：2000
- 标注页数：342页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：348页
- 主题词：
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图书目录
第一章 体育概论2
第一节 体育的概念及组成2
上篇 体育基础理论2
第二节 体育的产生3
第三节 体育的功能6
第四节 高等学校体育14
第二章 终身体育19
第一节 终身体育的概念及形成19
第二节 终身体育原则、内容与方法21
第三节 终身体育内容与方法的选择28
第四节 利用自然力锻炼与季节性体育29
第五节 作息制度中的体育33
第六节 大学生体育35
第七节 运动处方40
第一节 运动竞赛的意义及种类47
第三章 运动竞赛47
第二节 运动竞赛组织编排的任务与内容48
第三节 运动竞赛的编排方法49
第四节 田径运动会的组织编排工作53
第五节 国际、国内主要体育组织和运动竞赛58
第四章 体育保健63
第一节 女子体育卫生63
第二节 运动性疾病65
第三节 运动中的腹痛及肌肉痉挛66
第四节 中暑68
第五节 溺水69
第六节 常见的运动损伤70
第五章 基础身体素质锻炼73
第一节 力量素质锻炼73
第二节 耐力素质锻炼80
第三节 速度素质锻炼86
第四节 灵敏素质锻炼91
第五节 柔韧素质锻炼95
第六节 体能发展的几个问题100
下篇 运动技术实践104
第六章 田径104
第一节 短距离跑104
第二节 中、长距离跑108
第三节 接力跑112
第四节 跳高114
第五节 跳远118
第六节 推铅球122
第七章 球类127
第一节 篮球127
第二节 足球152
第三节 排球171
第四节 网球184
第五节 乒乓球196
第六节 棒球212
第八章 体操216
第一节 竞技体操216
第二节 艺术体操232
第三节 体育舞蹈（国际标准交际舞）244
第四节 健美268
第九章 武术与散手288
第一节 太极拳288
第二节 散手305
第十章 游泳与滑冰314
第一节 游泳314
第二节 滑冰329