图书介绍
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- 白雨峰编 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：7204084454
- 出版时间：2006
- 标注页数：167页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：176页
- 主题词：艺术－通俗读物；体育－通俗读物
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图书目录
超功能记忆之前1
几点记忆基础理论知识1
一、记忆是人脑功能的反映1
二、记忆是智慧之母2
三、创造性思维需要创造性的记忆力4
四、记忆——一种心理现象4
五、记忆研究在真理与谬误的斗争中前进8
常用记忆方法简介9
一、逻辑记忆法10
二、形象记忆法14
三、情感记忆法16
四、运动记忆法20
五、机械记忆法22
六、按时间分类的记忆25
七、记忆方法的综合运用26
超功能记忆之潮28
东欧人的“震波”28
美国人的机灵29
中国人的奋起31
超功能记忆之秘37
快速记忆法的作用与启迪37
拉扎诺夫等人的发现45
超功能记忆之道50
大脑细胞的生生息息50
全息记忆54
遗传记忆59
全身、心记忆69
左、右脑交圆71
信息记忆76
脑、身、心协调法85
一、放松法85
超功能记忆之法85
二、入静法88
三、呼吸法89
四、心态和谐法91
五、心理暗示法92
六、意念法94
左、右脑协调法101
一、开发右半脑的优势功能101
二、左、右脑同步107
自我调整法117
一、适度调整法117
二、节律调整法121
三、睡眠调整法129
四、饮食调整法131
五、习惯调整法134
一、明理135
综合运用法135
二、训练137
三、应用150
附录1158
背诵圆周率的主要作用与方法158
1、全面检测与增强记忆力的作用158
2、健脑作用159
3、科学用脑作用159
背诵圆周率运用的主要方法159
1、逻辑记忆法159
2、形象记忆法160
3、机械记忆法160
4、情感记忆法160
附录2161
圆周率小数点后5000位数值表161
主要参考书目167