图书介绍
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- 赵晓莲主审；隋洪玉主编；朱俊杰，李晶，贾秀月副主编；贾秀月，李晶，隋洪玉，朱俊杰编 著
- 出版社： 长春：吉林大学出版社
- ISBN：9787567740655
- 出版时间：2015
- 标注页数：263页
- 文件大小：72MB
- 文件页数：271页
- 主题词：运动生理学－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 运动生理学的任务和研究方法1
第二节 人体生理功能的维持与调节3
第三节 人体生理功能调节的控制系统5
第二章 骨骼肌与运动7
第一节 骨骼肌细胞的结构7
第二节 骨骼肌细胞的生物电现象11
第三节 骨骼肌细胞的收缩过程14
第四节 骨骼肌的收缩形式及力学分析17
第五节 肌纤维类型与运动能力22
第三章 血液与运动26
第一节 血液的组成及其理化特性26
第二节 血细胞生理29
第三节 运动对血液的影响36
第四章 血液循环与运动40
第一节 心脏生理40
第二节 血管生理50
第三节 心血管活动的调节57
第四节 运动与心血管功能63
第五章 呼吸与运动66
第一节 肺通气66
第二节 气体交换和运输72
第三节 呼吸运动的调节80
第四节 运动对呼吸功能的影响85
第六章 消化道和肾脏与运动89
第一节 消化道与运动89
第二节 肾脏与运动95
第七章 能量代谢与运动102
第一节 能量代谢102
第二节 体温及其调节108
第八章 神经系统与运动114
第一节 神经学基础概述114
第二节 神经系统的感觉分析功能125
第三节 神经系统对躯体运动的调控134
第四节 神经系统对内脏活动、本能行为和情绪的调节139
第五节 脑的高级功能143
第九章 内分泌与运动148
第一节 内分泌与激素148
第二节 主要内分泌腺的内分泌功能152
第三节 运动与内分泌功能160
第十章 运动训练及其生理学分析164
第一节 运动训练的基本原则及要素164
第二节 训练课各阶段的生理学分析168
第三节 训练效果的生理学评定172
第四节 过度训练、停训与恢复训练173
第十一章 肌肉力量177
第一节 肌肉力量及其影响因素177
第二节 肌肉力量训练180
第十二章 有氧运动能力和无氧运动能力187
第一节 概述187
第二节 有氧运动能力189
第三节 无氧运动能力196
第十三章 运动性疲劳和恢复过程200
第一节 运动性疲劳200
第二节 恢复过程207
第十四章 环境与运动211
第一节 热环境和冷环境与运动211
第二节 水环境与运动214
第三节 高原环境与运动216
第四节 大气污染与运动218
第十五章 儿童少年与运动221
第一节 儿童少年的生理特点221
第二节 儿童少年身体素质的发展227
第十六章 女性与运动232
第一节 女性生理特点232
第二节 生殖周期与运动235
第三节 运动对女性生理功能的影响239
第十七章 衰老与运动242
第一节 老年人与衰老242
第二节 老年人的健身运动244
第十八章 体适能与健康及运动处方249
第一节 体适能与健康249
第二节 提高健康体适能的运动处方253
第三节 运动处方的应用259