图书介绍
咏春拳高级搏斗PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王德生著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538180145
- 出版时间：2013
- 标注页数：168页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：174页
- 主题词：南拳－基本知识
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图书目录
第一章 标指8
解密你不知道的标指8
标指套路揭秘10
第二章 标指木人桩套路及实战运用62
套路展示62
实战运用66
第三章 黐腿70
黐腿单一固定练习法70
黐腿移动练习法72
黐腿防御练习法74
黐手与黐脚组合练习法76
第四章 116式木人桩法扩展78
桩法套路练习78
桩法实战运用97
第五章 密不外传的八斩刀103
告诉你不为人知的八斩刀103
八斩刀套路105
八斩刀实战对应运用128
第六章 六点半棍134
六点半棍法概述134
六点半棍法套路135
棍法单项练习139
黐棍套路147
棍法实战运用150
第七章 人人都应该学的咏春实战运用154
咏春拳自卫实战组合法154
肘膝实战运用组合158
拳指掌实战组合160
腿法与肘膝组合163