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第一章 走进绚丽缤纷的国度：全景俄罗斯1

一、横跨欧亚：俄罗斯的自然地理1

（一）辽阔广大的地域1

（二）发展变革的区划2

（三）复杂多样的地形4

（四）众多的河流与湖泊4

二、自然的恩赐：俄罗斯的自然资源6

（一）丰富的动物资源6

（二）种类繁多的植物资源7

（三）储量巨大的矿产资源9

（四）极具潜力的农业资源11

（五）分布广泛的水资源11

三、引人入胜：俄罗斯的旅游景观12

（一）风景城市12

（二）特色建筑17

（三）自然风光20

四、稳定与保障：俄罗斯的国民生活23

（一）私有化的住房制度23

（二）全面完善的社会福利26

（三）收费低廉的教育优惠政策27

五、三色旗与双头鹰：俄罗斯的国家象征28

（一）三色旗国旗29

（二）双头鹰国徽29

第二章 追寻自我的双头鹰：俄罗斯政治鸟瞰31

一、鹤立雄起：俄罗斯政治发展概况32

（一）探本溯源：俄罗斯的政治发展背景32

（二）强势崛起：俄罗斯的政治发展历程36

二、追寻自我的“双头鹰”：俄罗斯政治文化概况40

（一）斯拉夫化的政治遗产40

（二）集权政治下的俄罗斯政治文化42

（三）西方化与本土化的艰难选择44

三、走进克里姆林宫：俄罗斯的政治制度解读45

（一）普京现象与王者归来：俄罗斯的总统制47

（二）俄国特色的议会政治——国家杜马49

（三）雄关漫道：俄罗斯的司法体制52

（四）七雄并立：俄罗斯发展中的多党55

第三章 激荡百年：俄罗斯经济解读61

一、前世今生：俄罗斯的经济制度61

（一）俄国资本主义经济62

（二）苏联社会主义计划经济66

（三）俄罗斯市场经济72

二、盛衰荣辱：俄罗斯的经济现状78

（一）设立八大经济区划78

（二）经历三次经济危机80

（三）依赖能源迅速崛起84

（四）面临金价＋油价＋制裁困境85

三、相机抉择：俄罗斯经济政策87

（一）“普京计划”：俄罗斯经济复兴指南87

（二）财政：建立财政稳定基金90

（三）金融：统一大金融市场监管92

（四）对外贸易：建立以俄罗斯为中心的欧亚经济区94

四、2050年：俄罗斯经济大国梦104

第四章 撼动灵魂：俄罗斯文化艺术概览107

一、关照人性的俄罗斯文学107

（一）心灵吟唱的俄罗斯诗歌108

（二）灵魂叙事的俄罗斯小说111

（三）繁荣发展的俄罗斯戏剧113

（四）经典迭出的苏联电影俄罗斯电影116

二、飞扬魅力的俄罗斯艺术119

（一）充满阳光与色彩的俄罗斯绘画119

（二）伏尔加河畔的动人音乐122

（三）足尖的浪漫经典之俄罗斯芭蕾舞剧125

（四）随时代变迁的俄罗斯风格建筑133

三、成就斐然的俄罗斯教育139

（一）严谨完备的俄罗斯教育体制139

（二）俄罗斯的著名大学141

（三）形形色色的俄罗斯图书馆145

四、美不胜收的俄罗斯文物148

（一）艾尔米塔什博物馆148

（二）极尽奢华的俄罗斯琥珀宫149

（三）光彩夺目的俄罗斯国宝级王冠150

第五章 独特而多彩：俄罗斯的民族与宗教153

一、众多的民族153

（一）世界上民族最多的国家153

（二）兼具东西方文明于一身的俄罗斯族159

（三）充满传奇色彩的哥萨克人162

（四）俄罗斯的车臣之“痛”166

二、独具特色的礼仪习俗172

（一）见面礼仪172

（二）服饰礼仪173

（三）饮食习惯175

（四）婚嫁习俗177

（五）主要节日178

三、浓厚的宗教传统182

（一）俄罗斯的宗教构成182

（二）宗教对俄罗斯社会的影响184

（三）宗教与俄罗斯国家政权185

第六章 北极熊归来：俄罗斯的对外关系189

一、从苏联到俄罗斯——俄罗斯对外政策回顾189

（一）“一边倒”外交——回归欧洲190

（二）“全方位”外交——双头鹰战略192

（三）“实用”外交——普京主义193

二、俄罗斯在一些区域组织中的作用195

（一）俄罗斯与独联体195

（二）俄罗斯与西方八国集团198

（三）俄罗斯与“金砖国家”联盟201

（四）俄罗斯与上海合作组织204

三、西方不亮东方亮——俄罗斯与一些主要国家、地区的关系207

（一）危险的伙伴——与美国的关系207

（二）渡尽劫波兄弟在——与中国的关系210

（三）想说爱你不容易——与欧盟的关系214

（四）百年老冤家——与日本的关系217

（五）项庄舞剑——与印度的关系221

参考文献225

后记229