图书介绍
休闲主义PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 沈勇著 著
- 出版社： 兰州：甘肃文化出版社
- ISBN：7807140739
- 出版时间：2005
- 标注页数：258页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：270页
- 主题词：闲暇社会学
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图书目录
目录3
第一章 休闲生活 时尚潮流3
新世纪的新浪潮3
休闲生活的定义5
休闲生活的途径7
休闲生活的技巧10
休闲生活的秘诀13
休闲生活的真谛16
休闲是一种个性18
休闲是一种轻松19
休闲是一种叛逆20
休闲是一种态度21
休闲自己说了算23
一切如此休闲25
像卡通一样地生活30
作家眼中的休闲生活32
白领眼中的休闲生活34
第二章 我们为什么焦躁不安39
看上去很累39
自己束缚自己41
“网”中的“鱼”44
无法减轻的压力48
无法改变的环境51
无法解脱的抑郁53
无法摆平的关系58
权力是一个陷阱60
要命的面子62
钱买不来幸福66
财富带来的烦恼69
算计者永不快乐72
心理的“炒股”74
成功不是幸福76
做真实的人不容易78
第三章 善于把工作变成游戏83
丢掉不良习惯83
向压力宣战85
敢于说“不”88
让大脑勤思考92
心里时时有个谱94
锁定目标马上做97
工作着快乐着100
该放松时就放松102
该决定时就决定104
该休息时就休息108
清除垃圾时间111
天天有份好心情113
称心的工作方式115
理想的工作生活118
实现自己的愿望120
家，心的港湾125
第四章 让生活更有情调125
家，越简单越休闲127
装修之美在于减法131
纯美生活在于心境135
精致生活在于细节137
陶醉在温馨中139
朴素的书房142
心灵伴着音乐起舞144
离物质生活越远越好146
竹木摆设之美149
鸡蛋灌饼的诱惑151
生活好，不在钱多少154
不要为小事计较158
平平淡淡才幸福162
休闲，生活的最高境界164
第五章 让心自由 让身自在169
健康的价值169
巩固健康理念171
睡眠好才健康173
心理平衡活得好175
心态决定健康178
想得开才健康181
看得开才健康188
休闲着装更健康190
休闲生活换长寿192
健康是走出来的194
易学的养生法宝196
古代文人的养生术200
淡泊宁静益延寿202
将军的长寿之法204
第六章 学会在冲突中及时修炼平常心209
最是美丽平常心209
找回纯真才快乐211
改变思维才快乐213
顺其自然才快乐216
心境淡泊才快乐218
学会放弃才快乐222
小人物也快乐224
自然给你快乐227
遗忘也是一种快乐233
快乐就在身边236
有快乐大家分享239
伴着童心而行241
做一个休闲的人243
平淡如金245
自由自在的旅行247
给生活更多的爱249
歌唱家的快乐哲学251
影星的平常心256