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第1章 芳香疗法的历史沿革2

1-1药草Herb疗法的历史5

1-2近代的芳香疗法7

1-3芳香疗法的定义9

习题10

第2章 芳香疗法如何影响人体12

2-1动物的气味14

2-2人体的气味17

2-3疗效的衡量18

2-4渗入途径之一（经由皮肤系统）18

2-4-1触觉20

2-5渗入途径之二（经由呼吸系统）20

2-6精油与电磁结构26

2-7精油与抗体27

习题29

第3章 神奇的植物精油30

3-1何谓植物精油33

3-2植物精油的特性35

3-2-1挥发性35

3-2-2浓缩性35

3-2-3浓缩性36

3-3萃取方式36

3-3-1蒸馏法36

3-3-2腊吸法（油脂分离法）36

3-3-3溶剂浸化法37

3-3-4榨取法37

3-3-5析脂法37

3-3-6二氧化碳法37

3-4精油的挑选38

3-5精油的混合40

3-6常用的基础油种类40

3-6-1甜杏油41

3-6-2葡萄籽油41

3-6-3麦胚油41

3-6-4荷荷葩油42

3-6-5芦荟油42

3-7芳香疗法治疗案例43

习题47

第4章 芳香疗法对人体器官之作用48

4-1皮肤系统50

4-1-1皮肤系统与其他系统之恒定作用51

4-1-2精油对皮肤系统的功用52

4-2骨骼系统54

4-2-1骨骼系统与其他系统之恒定作用57

4-2-2精油对骨骼系统的功用58

4-3呼吸系统59

4-3-1呼吸系统与其他系统之恒定作用62

4-3-2精油对呼吸系统的功用63

4-4消化系统64

4-4-1消化系统与其他系统之恒定作用68

4-4-2精油对消化系统的功用69

4-5内分泌系统71

4-5-1内分泌系统与其他系统之恒定作用75

4-5-2精油对内分泌系统的功用77

4-6神经系统78

4-6-1神经系统与其他系统之恒定作用82

4-6-2精油对神经系统的功用83

4-7淋巴系统84

4-7-1淋巴系统与其他系统之恒定作用85

4-7-2精油对淋巴系统的功用88

4-8泌尿系统88

4-8-1泌尿系统与其他系统之恒定作用89

4-8-2精油对泌尿系统的功用90

4-9肌肉系统92

4-9-1肌肉系统与其他系统之恒定作用94

4-9-2精油对肌肉系统的功用95

4-10心血管系统95

4-10-1心血管系统与其他系统之恒定作用96

4-10-2精油对心血管系统的功用99

4-11生殖系统100

4-11-1生殖系统与其他系统之恒定作用102

4-11-2精油对生殖系统的功效103

习题105

第5章 芳香按摩疗法106

5-1触觉的魔力108

5-2芳香按摩的技巧109

5-2-1北欧按摩109

5-2-2东方指压109

5-2-3反射神经按摩110

5-2-4磁极按摩110

5-3芳香全身按摩手法111

5-4芳香按摩的主要功效127

5-4-1舒缓或激励淋巴系统127

5-4-2平衡神经系统128

5-4-3调节内分泌系统128

5-5如何营造良好的芳疗按摩环境129

5-6按摩前之谘询129

5-7实施芳香按摩的禁忌130

习题130

第6章 芳香沐浴疗法132

6-1沐浴与人的关系136

6-2沐浴按摩手法138

6-3基本芳香沐浴140

6-3-1安抚芳香沐浴140

6-3-2激励芳香沐浴140

6-3-3情趣芳香沐浴141

6-4泡澡后按摩精油的调配141

6-5冷水浴142

6-6天然海盐浴142

6-7芳香淋浴143

6-8芳香泡脚143

6-9解痛芳香沐浴144

6-10感冒芳香沐浴144

习题145

第7章 孕妇及婴幼儿之芳香疗法146

7-1孕妇芳香疗法148

7-2孕妇之芳香按摩手法148

7-3婴幼儿芳香疗法150

7-4按摩油之调制150

7-5婴儿芳香按摩151

习题155

第8章 美容美体与芳香疗法156

8-1了解与生俱来的外衣——皮肤159

8-2芳香护肤程序161

8-2-1清洁161

8-2-2平衡162

8-2-3滋润162

8-2-4滋养163

8-2-5激励164

8-2-5-1敷脸164

8-2-5-2运动165

8-2-5-3倒立165

8-2-5-4按摩165

8-2-6薰蒸166

8-3蜂窝组织处理166

8-4芳香护发167

8-5英国宫廷芳香护发疗程168

8-6芳香护手172

8-6-1薰蒸护手按摩油之调制173

8-6-2香水精及淡香水174

习题175

第9章 常用单方精油解说176

9-1罗勒/紫苏Basil，French178

9-2安息香Benzoin180

9-3佛手柑Bergamot182

9-4黑胡椒BlackPepper184

9-5樟脑Camphor186

9-6甘菊Chamomile，Roman188

9-7洋香杉/雪松Cedarwood190

9-8鼠尾草ClarySage192

9-9丁香Clove194

9-10丝柏Cypress196

9-11桉/尤加利Eucalyptus198

9-12茴香Fennel200

9-13乳香Frankincense202

9-14天竺葵Geranium204

9-15姜Ginger206

9-16葡萄柚Grapefruit208

9-17牛膝草Hyssop210

9-18茉莉Jasmine212

9-19杜松子Juniper214

9-20薰衣草Lavender216

9-21柠檬Lemon218

9-22柠檬草/柠檬香茅Lemongrass220

9-23椪柑/桔Mandarin222

9-24滇香薷/马郁兰Marjoram，Sweet224

9-25香蜂草Melissa226

9-26没药Myrrh228

9-27橙花Neroli230

9-28柑橘Orange，Sweet232

9-29广藿香/天竺薄荷Patchouli234

9-30欧薄荷/薄荷Peppermint236

9-31橘叶/苦橙叶Petitgrain238

9-32松Pine，Scotch240

9-33玫瑰Rose242

9-34迷迭香Rosemary244

9-35花梨木Rosewood246

9-36白檀香Sandalwood248

9-37茶树TeaTree250

9-38麝香/百里香Thyme，Common252

9-39岩兰草Vetiver254

9-40香水树/依兰YlangYlang256

第10章 常见疾病之芳香疗法处理264

10-1焦虑不安Anxiety、紧张Tension266

10-2沮丧/忧郁症Depression-266

10-3精神疲劳Fatique268

10-4伤风/流行性感冒Cold/Influenza269

10-5偏头痛Migraine269

10-6头痛Headache270

10-7痤疮AcneVulgaris270

10-8脓肿Abscess疖Boil廱Carbuncle270

10-9脂腺囊肿SebaceousCyst271

10-10皮脂漏Seborrhoea272

10-11金钱癣Ringworm272

10-12湿疹Eczema272

10-13牛皮癣Psoriasis273

10-14香港脚AthleticFoot273

10-15鸡眼Corn274

10-16头皮屑Dandruff274

10-17头虱Head Lice275

10-18掉发Hair Loss275

10-19单纯性泡疹Herpes Simplex276

10-20水肿Edema/Fluid Retension276

10-21坐骨神经痛Sciatics276

10-22扭伤Sprain276

10-23脊椎侧弯Scoliosis277

10-24静脉曲张Varicose Veins277

10-25蜂窝组织Cellulite278

10-26关节炎Arthritis风湿症Rheumatism278

10-27痉挛Cramp279

10-28胃胀气/消化不Constipation/Indigestion279

10-29胃灼热Heart Burn279

10-30高血压Hypertension280

10-31低血压Hypotension280

10-32心绞痛AnginaPectoris280

10-33心悸Palpitation281

10-34支气管炎Bronchitis281

10-35气喘Asthma282

10-36鼻窦炎Sinusitis282

10-37腹泻Diarrhea283

10-38恶心283

10-39胃炎Gastritis284

10-40便秘Constipation284

10-41黄疸Jaundice284

10-42口腔溃疡Mouth Ulcer285

10-43糖尿病Diabetes285

10-44痛风Gout286

10-45经前症候簇Pre-Menstrual Syndrome287

10-46经痛Menstrual Pain287

10-47经期不顺Irregular Period287

10-48更年期障碍、停经问题Menopause288

10-49妊娠纹Stretch Mark289

10-50痔疮Pile289

10-51阴道炎（白带）White289

10-52阴道鹅口疮Vaginal Thrush290

10-53性欲低落LowSexual Drive290

10-54阳萎Impotence291

10-55膀胱炎Cystitis291

10-56胆结石Gallstone292

10-57泌尿道结石Stones In Urinary Tract293

10-58婴儿腹绞痛Infantile Colic293

10-59尿布疹Rappy Rash293

10-60登革热Dengue Fever294

10-61失眠Insomnia294

附表10-1适合常见疾病之复方精油一览表题295

第11章 植物精油主要成份及运用332

11-1植物精油主要成份334

11-2萜类Terpenes338

11-3酯类Esters339

11-4醛类Aldehydes339

11-5酮类Ketones340

11-6酚类Phenols340

11-7乙醇类Alcohols341

11-7-1单萜类乙醇Monoterpenic Alcohols341

11-7-2多萜类乙醇Sequiterpenic Alcohols341

11-7-3去萜乙醇Di-terpenic Alcohols341

11-8氧化物类Oxides341

11-9植物精油主要疗效一览表342

习题352

第12章 认识化学药物354

12-1习惯性Habituation356

12-2抗体Antibody356