图书介绍
按摩刮痧拔罐艾灸疗法100种 女性篇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李志刚主编 著
- 出版社： 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- ISBN：9787538879476
- 出版时间：2014
- 标注页数：122页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：129页
- 主题词：女性－保健－按摩疗法（中医）；女性－保健－刮搓疗法；女性－保健－拔罐疗法；女性－保健－艾灸
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图书目录
第一章 女人不得不看的保健知识2
细说女性的体质特点2
了解女性的健康标准，防治亚健康3
经络穴位——人体身上最好的养生抗衰药3
女性适宜采用的中医理疗法5
中医养生保健注意事项9
第二章 魅力女人——中医保健为美丽加分12
美容养颜脸色红润，靓丽永驻12
丰胸美乳双峰美挺，走路生风16
瘦身降脂苗条腰身，盈盈一握19
调经止带行气活血，没有烦恼26
排毒通便调理肠道，排除毒素32
益气养血红光满面，精神焕发37
疏肝解郁消除抑郁，完美心情42
养心安神除烦定心，睡眠舒适45
宣肺理气止咳嗽，畅呼吸50
消除疲劳精神抖擞，不再厌倦55
第三章 要私密，更要健康——妇科病中医理疗法60
月经不调益气补血调生理60
痛经调经止痛解难题65
急性乳腺炎消炎止痛施招法70
乳腺增生消肿止痛有绝招73
慢性盆腔炎行气活血除炎症77
阴道炎消除瘙痒治炎症83
外阴炎止痒止痛见奇效86
带下病消除异味效果好90
子宫肌瘤活血化瘀烦恼少97
子宫脱垂防治此病须趁早99
不孕症消除此症早当妈105
闭经调理肾脏有妙招111
宫颈炎温补肾阳少病痛118
子宫内膜炎消除炎症心情好120