西点军校情商课 培养完美绅士的12堂课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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Lesson 1 认识自我，突破自我，人生没有“不可能”3

认识你自己，清楚自己的优势和劣势3

不要因自卑而低估了自己的价值6

藐视任何挑战9

胆小鬼不是天生的，胆量可以后天培养12

不去尝试，怎么知道没有可能15

给自己一点反省的时间18

你不放弃自己，就没有人会放弃你21

Lesson 2 自我激励，从激发热情开始27

热情能创造奇迹27

调动热情，让生活充满阳光30

撕掉你身上的旧标签33

好事不怕等，用积极的暗示提醒自己36

情商高的人从不冷场39

一个能幽默面对困境的人运气不会太差42

勤快干练，不做邋遢懒男人45

Lesson 3 学会承受，钢铁意志是提升情商的基础51

不经受考验难以成才51

打不垮你的，将使你更加坚强54

承受是一种力度，忍耐是一种气度57

是男人就要去战斗，在逆境中磨砺自己60

行事果断，具备快刀斩乱麻的魄力63

困难是只纸老虎，没你想象得那么可怕66

坚持成就卓越，努力缔造完美69

Lesson 4 学会控制情绪，理智让你更有力量75

征服世界前先征服自己75

坏情绪像流感，适当地给自己装个安全阀78

战胜内心的恐惧，做自己王国的主人81

临危不乱，冷静沉稳的男人最有气场84

冲动是魔鬼，真正的勇士从来不会逞一时之勇87

缺乏自制力，会造成生命成本的浪费90

学会忍耐，任何时候都不能有对立情绪93

Lesson 5 学会自我管理，做自己的主人99

自觉履行责任99

无条件执行，服从高于一切102

信守承诺，出尔反尔是不负责任的表现105

失败的人找借口，成功的人找方法108

高度的敬业精神是卓越男士的必备素质111

勇担责任，推卸责任不是大丈夫所为114

重视细节，不做粗线条男人117

Lesson 6 提高情商，充分挖掘你的潜能123

排名制度与“角色转换夜”游戏123

不拼一把，永远不知道自己有多优秀126

空想无用，用行动来增强才能129

打破心理界限，将不可能变成可能132

不在一棵树上吊死，全方位开发潜能135

Lesson 7 乐观的心态，给你积极向上的人生141

积极的心态能给你解决一切难题的力量141

只要人不绝望，胜利总会到来144

微笑接受挑战，向你的对手敬杯酒147

只看你所拥有的，不要老想着你的缺陷150

决定一个人的成功，不是环境而是心境153

当感觉很累时，可能收获也很大156

把脸朝向阳光，就不会有阴影159

Lesson 8 比天空更宽阔的是男人的胸怀，宽容缔造完美165

征服人心的最佳武器是宽容165

用刀剑攻打，不如用微笑来征服168

你对他人的态度，决定他人对你的态度171

释放心扉，多点雅量面对嘲笑174

包容接纳，学会忍受生活中的不公平177

慈悲并非无上限，宽容也需有理智180

Lesson 9 明察秋毫，用情商提高洞察力185

仔细揣摩，寻找真相185

用耳朵来倾听，用心来发问188

学会理解他人，不靠强权征服192

留心观察，别让机会悄悄溜走195

Lesson 10 善于交际，做一个受欢迎的人201

学会沟通，为心灵架起一座桥梁201

礼貌待人，助你获得良好的人际关系204

谦逊是一切美德的皇冠208

正直的男人最能打动人心211

修炼个性魅力，扩大个人影响力214

学会欣赏他人，别人喜欢你出自真心的赞美217

记住每一个人的名字，重视每一个不同的个体220

虚心学习，每个人都是你的老师223

学会共情，拉近彼此之间的距离226

Lesson 11 协同配合，在团队合作中提高情商231

攀越高台与组合桥梁231

单枪匹马难突围，众人拾柴火焰高234

友善与尊重，能让你更好地融入团队237

忠于你的团队，背叛者常常被人瞧不起240

多问我能做什么，而非能得到什么243

强烈的归属感，提升团队战斗力247

一人犯错众人担，一人荣耀众人享250

Lesson 12 情商修炼，成功男人的必修课255

情商决定成败，高情商的男人才能获得成功255

加强体育锻炼，强健的体魄是提高情商的基础和关键258

终身学习，让智商与情商完美结合262

用情商指导人生，让你的未来多姿多彩265