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第一章 家庭护理常识1

1．家庭护理的特点1

2．口腔护理2

3．头发护理3

4．皮肤护理4

5．饮食护理5

6．褥疮护理6

7．长期卧床病人的护理7

8．体温的观察与测量8

9．脉搏的观察与测量9

10．呼吸的观察与测量10

11．血压的观察与测量11

12．氧气吸入疗法12

13．超声雾化吸入疗法13

14．排尿的观察与护理14

15．尿标本的收集15

16．大便的观察与护理16

17．大便标本的收集17

18．痰标本的收集18

19．呕吐物及分泌物标本的收集19

20．热敷法20

21．冷敷法21

22．传染病的隔离22

23．传染病的消毒23

第二章 常见症状的观察与护理24

1．发热的观察与护理25

2．头痛的观察与护理26

3．晕厥的观察与护理27

4．昏迷的观察与护理28

5．咳嗽、咳痰的观察与护理29

6．咯血的观察与护理31

7．恶心呕吐的观察与护理32

8．呕血的观察与护理33

9．腹痛的观察与护理34

10．腹泻的观察与护理35

11．便秘的观察与护理36

12．肿的观察与护理37

13．黄疸的观察与护理38

14．尿潴留的观察与护理39

15．腹部肿块的观察与护理40

16．吞咽困难的观察与护理41

17．紫癜的观察与护理42

18．淋巴结肿大的观察与护理43

19．心悸的观察与护理44

20．紫绀的观察与护理45

第三章 家庭急救常识47

1．呼吸停止的急救47

2．心跳骤停的急救48

3．触电的急救49

4．煤气中毒的急救49

5．中暑急救50

6．溺水的抢救51

7．急性酒精中毒的抢救52

8．安眠药中毒的急救53

9．有机磷农药中毒的急救53

10．急性食物中毒的急救54

11．各种损伤的急救原则55

12．外出血的急救56

13．骨折的急救57

14．休克的急救58

15．强酸、强碱烧伤的急救58

16．水火烫伤的急救59

17．冻伤的急救60

18．毒蛇咬伤的急救61

20．过敏反应的急救62

19．狗、猫咬伤的急救62

21．晕车、晕船的急救63

第四章 家庭用药常识65

1．药物的作用65

2．药物的不良反应66

3．药物的体内过程67

4．机体状态对药物作用的影响68

5．合理用药须知69

6．服药的次数与时间70

7．滥用药物的危害71

8．家庭常备药物及器械72

9．家庭用药的储存与保管73

10．怎样鉴别药物过期和变质74

11．服药须知与禁忌74

12．小儿用药特点75

14．老年人用药原则77

13．警惕药物通过母乳对婴儿造成危害77

15．老年人应慎用哪些药物78

16．用哪些药物需慎防过敏反应79

17．怎样服用维生素80

18．不可把维生素当成营养品81

19．外用消毒药的正确使用82

第五章 内科疾病及家庭护理83

1．切勿轻视急性上呼吸道感染83

3．肺炎的家庭护理84

2．慢性支气管炎患者如何防止急性发作84

4．支气管肺癌的早期发现85

5．高血压病人的自我护理86

6．心绞痛发作时的紧急处理87

7．心肌梗塞恢复期的家庭调治88

8．病毒性心肌炎的家庭护理89

9．怎样知道肝脏已发生硬化90

10．溃疡病人的生活调理91

11．慢性胃炎患者应警惕癌变92

12．慢性肾炎病人的家庭护理93

13．肾病综合症病人要严防继发感染94

14．急性肾盂肾炎要谨防反复发作96

15．肾脏疾患者应用抗生素更应特别注意97

16．再生障碍性贫血的家庭护理98

17．血癌病人要特别注意防止感染99

18．糖尿病人的饮食调节100

19．甲亢病人的家庭护理101

第六章 外科疾病家庭护理103

1．生了疖子怎么办103

2．谨防甲沟炎104

3．怎样防止破伤风104

4．癌症病人手术后的营养105

5．晚期肿瘤病人的家庭护理106

6．老年人手术恢复期的家庭调养107

7．乳房的自我诊查108

8．甲状腺肿大需手术治疗109

9．阑尾炎保守治疗的注意要点110

10．肛门疾病的自我护理111

11．胆囊炎胆石症的非手术治疗112

12．食管癌手术后的家庭护理114

13．小儿误吞异物怎么办115

14．下肢静脉曲张和“老烂脚”116

15．前列腺肥大的家庭护理117

16．包茎和包皮过长不可忽视118

17．颈椎病的自我防治119

18．怎样防止腰椎间盘突出症复发120

19．肩周炎的体育疗法121

第七章 妇产科疾病及家庭护理123

1．月经是怎么回事123

2．月经期的保健124

3．痛经的自我护理125

4．白带增多是不是疾病126

5．阴道出血常见于哪些疾病127

6．怎样防止滴虫性阴道炎的传播和复发128

7．外阴瘙痒常见的原因129

8．盆腔炎的防治和护理130

9．什么是闭经131

10．腹部包块常见于哪些妇科疾病132

11．子宫颈癌的预防和早期发现133

12．子宫肌瘤可早期发现和术后观察134

13．怎样症最常见的原因136

14．怎样预子宫脱垂137

15．不孕症最常见的原因138

16．妇女青春期的保健139

17．怎样安全度过更年期140

18．怎样判断自己是否怀孕142

19．孕期妇女的自我保健与护理143

20．妊娠期生殖器官、乳房及皮肤的变化145

21．怎样测算预产期146

22．孕妇何时去医院做产前检查147

23．孕期用药和胎儿的关系148

4．脂肪及其用途149

24．孕妇怎样自我监护腹中的胎儿149

25．孕期常出现的不适反应及护理150

26．临产前妇及婴儿应准备的用品152

27．妇女产后的护理与保健153

28．先兆流产应注意些什么155

29．宫外孕有哪些临床症状156

30．妊娠高血压综合症的主要危险和护理157

31．心脏病患者妊娠应注意些什么158

32．妊娠期泌尿系统感染的护理159

33．孕妇贫血的食物疗法160

34．怎样预防褥期乳腺炎161

第八章 小儿科疾病及家庭护理163

1．小儿各年龄段的保健特点163

2．新生儿特有的生理表现164

3．怎样做好新生儿的护理165

4．母乳喂养的好处166

5．婴儿何时添加辅助食品168

6．婴幼儿的家庭护理与保健169

7．学龄期儿童的护理与保健171

8．青春期的生理特点与保健173

9．小儿为什么要打预防针175

10．打预针可出现哪些反应175

11．肝炎疫苗用不用反复注射176

12．小儿发热的家庭护理177

13．小儿急性胃肠炎的预防及家庭护理179

14．小儿厌食的原因180

15．婴幼儿哭闹的观察与护理182

16．怎样防止佝偻病的发生183

17．维生素A缺乏与夜盲184

18．服维生素A、D过量可中毒185

19．微量元素与健康的关系187

20．怎样防止小儿发生营养不良188

21．怎样预防小儿肥胖症189

22．小儿感冒应注意休息190

23．当心小儿患急性喉炎191

24．小儿肺炎的家庭护理192

25．怎样防止小儿哮喘的发作194

26．先天性心脏病儿的家庭护理196

27．小儿营养性贫血的家庭护理197

28．急性肾小球肾炎的家庭护理198

第九章 五官科疾病及家庭护理200

1．沙眼的自我防治及家庭护理200

2．怎样防止红眼病的传播201

3．预防近视从小做起202

4．斜视的早期防治及家庭护理203

5．青光眼病人的家庭护理203

6．白内障的最佳手术期及护理204

7．鼻炎与擤鼻涕205

8．鼻窦炎对健康的危害206

9．扁桃体切除手术前后的护理207

10．外耳道疖肿的处理208

11．中耳炎的家庭护理208

12．口腔溃疡的自我护理209

13．引起口臭的常见原因210

14．怎样预防龋齿211

15．慢性咽炎的自我调治212

第十章 皮肤科疾病及家庭护理214

1．皮肤的保护和疾病的预防214

2．怎样使湿疹温疹尽快消退215

3．荨麻疹病人的自身护理216

4．带状疱疹的家庭护理217

5．怎样防止脚癣的复发218

6．皮肤瘙痒切勿乱抓219

7．银屑病的自身护理220

8．皮肌炎的家庭护理221

9．生了痤疮切忽滥治223

10．哪些痣需手术切除224

11．洒渣鼻能不能治好225

12．酒渣齄能不能治好226

13．掉头发是不是病226

14．维生素缺乏可致皮肤病227

15．痱子的防治和护理228

16．怎样防止脓疱疮扩散229

17．传染性软疣挑疣疗法效果好230

第十一章 癌症的家庭预防及护理232

1．癌的发生232

2．良性肿瘤与恶性肿瘤的区别232

3．致癌的内外因素233

4．癌症的早期警报信号234

5．癌前病变是癌吗235

6．多吃脂及不利于防癌235

8．染发能致癌吗236

7．患癌与精神因素有关236

9．癌症能不能传染237

10．痣对人体有害吗237

11．吃熏烤食物当心致癌238

12．居室环境中的致癌物239

13．癌症要积极预防239

14．蔬菜水果是有效的防癌食物240

15．维生素C的防癌作用241

16．维生素A的防癌作用242

17．净化空气能防癌242

18．净化空气能防癌243

19．日常生活中如何消除黄曲霉毒素244

20．要防止癌症的发展245

21．做好癌症病人的护理245

2．蛋白质是生活中不可缺少的营养物质247

1．合理饮食有利于健康247

第十二章 饮食与健康247

3．糖与人体健康248

5．怎样从食物中获得更多的维生素250

6．蔬菜瓜果的益处251

7．生吃瓜果蔬菜怎样消毒252

8．生吃蔬菜的好处253

9．瓜果梨桃的药用价值254

10．家常菜的药用价值255

11．五谷杂粮的药用价值256

12．吃零食对健康有害257

13．食物的正确选择257

14．食物与防病治病258

15．食盐的学问259

16．食甜的学问260

17．食酸的学问261

18．食辣的学问262