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第一章关于养肾4

第一节了解肾脏4

第1招：了解肾脏的位置及形态4

第2招：肾脏的三大基本功能5

第3招：每年有近百万人死于肾病6

第4招：“三高”症并发肾病危害大7

第5招：肾病向小儿健康伸“黑手”9

第6招：尿样是肾脏病的“信号灯”10

第7招：药不可乱吃，肾不可乱补11

第8招：肾虚也是一种肾病吗12

第9招：性功能减退就是肾虚吗14

第10招：补肾妙法，食物中来15

第11招：乾隆皇帝的宫廷补肾方16

第二节易患人群18

第12招：不爱喝水的人小心患肾病18

第13招：爱喝啤酒的人容易患肾病19

第14招：男人腰围大也容易患肾病20

第15招：喝饮料不喝水的人容易患肾病21

第16招：吃太多肉的人容易患肾病22

第17招：吃得太咸的人容易患肾病24

第18招：随意用药的人容易患肾病25

第三节补肾误区27

第19招：误区一：肾是被“吃”坏的27

第20招：误区二：肾虚，吃啥都一样28

第21招：误区三：年轻人才需要养肾29

第22招：误区四：肾虚＝性能力下降31

第23招：误区五：肾虚就需要壮阳33

第24招：误区六：女人不需要刻意补肾36

第二章补养肾虚40

第一节男性肾虚40

第25招：判断男人肾虚的三大指标40

第26招：自测肾虚真假的几种方法41

第27招：中医补肾需“辨证取药”42

第28招：肾虚导致阳痿的补肾法44

第29招：药膳补肾壮阳一箭双雕45

第30招：男人补肾壮阳莫忘吃虾47

第31招：桑椹，男人的补肾珍品48

第32招：韭菜，男人的“起阳草”50

第33招：羊骨汤，滋补男子肾虚51

第二节女性肾虚52

第34招：影响女人肾虚的六个因素52

第35招：女性发胖也许是肾虚53

第36招：是否肾虚，测测就知道55

第37招：如何调理肾虚性四肢冰凉57

第38招：调节女人肾虚5种最佳食物58

第39招：六味地黄丸，女性的“肾宝”60

第40招：做个“肾气凌人”的俏佳人62

第41招：多走“猫步”让女人肾不虚64

第42招：女教师补肾虚的八点建议65

第43招：女性肾虚的饮食方案67

第44招：黑色食物防手脚冰凉69

第45招：海产品能帮助补益肾脏73

第46招：肾虚怕冷就喝羊骨粥74

第三章小儿肾病78

第一节治疗方案78

第47招：小儿肾病综合征常用中药78

第48招：小儿肾病综合征日常饮食79

第49招：小儿肾虚这样灸治显神效80

第50招：小儿急性肾炎药膳食疗方81

第51招：小儿肾衰竭不同病症不同治82

第二节防护细节85

第52招：小儿肾病综合征的常规护理85

第53招：小儿穿开裆裤易感染肾病88

第54招：小儿肾病期间莫打预防针88

第55招：小儿急性肾炎的日常护理89

第56招：六招综合整治儿童尿毒症90

第57招：小儿荤素搭配为肾脏减负91

第四章肾结核94

第一节治疗方案94

第58招：必知的几种肾结核药物疗法94

第59招：肾结核的手术疗法知识点98

第60招：辨证论治，中医治疗肾结核100

第61招：影响肾结核预后的四种因素102

第62招：食疗方：轻松吃掉肾结核103

第二节防护细节105

第63招：饮食护理：5种方法赶跑肾结核105

第64招：七大措施：关爱肾结核亲人106

第65招：泌尿系统反复感染应警惕肾结核107

第66招：尿频、尿急、尿痛当心肾结核108

第五章肾炎112

第一节治疗案112

第67招：急性肾炎的一般疗治法112

第68招：慢性肾炎的一般疗治法113

第69招：辨证论治，中医治疗肾炎115

第70招：按摩，“慢调细理”效果好117

第71招：食疗方：边享美食边治病118

第72招：五大秘诀让你远离肾炎120

第二节防护细节122

第73招：暴饮暴食对肾炎患者的危害122

第74招：5种食物让你利尿消肿123

第75招：多数肾炎“祸”起过劳125

第76招：肾炎康复钟情于慢运动126

第77招：肾炎患者注意心理调试128

第六章结石132

第一节治疗方案132

第78招：肾结石的4种基本治疗方法132

第79招：不可不知的碎石手术前准备134

第80招：辨证论治，中医治疗肾结石135

第81招：食疗方：轻松吃掉肾结石136

第二节防护细节138

第82招：每天8杯水，结石不找你138

第83招：饮食调整：预防结石反复139

第84招：科学喂养：结石宝宝不再有140

第85招：多吃黑木耳，结石不再来142

第86招：补钙除结石二者两不耽误142

第七章肾囊肿146

第一节治疗方案146

第87招：肾囊肿要对“症”施治146

第88招：治肾囊肿扼守“四字真经”147

第89招：肾囊肿感染需应对有方148

第90招：走出肾囊肿治疗的误区149

第91招：单纯性肾囊肿应对不单纯150

第二节防护细节152

第92招：把握肾囊肿的护理要点152

第93招：肾囊肿患者饮食有讲究153

第94招：肾囊肿治疗，一年之计在于春154

第95招：肾囊肿患者冬季保健有讲究155

第八章尿毒症160

第一节治疗方案160

第96招：保护肾脏，断绝尿毒症根源160

第97招：中医治疗尿毒症，优势多见效快161

第98招：西医治疗尿毒症的四大原则164

第99招：饮食疗法，治疗尿毒症的“食疗方”165

第100招：尿毒症的治疗误区不得不知166

第101招：尿毒症患者的用药禁忌168

第二节防护细节169

第102招：预防尿毒症的“三部曲”169

第103招：尿毒症患者春季“五调理”170

第104招：尿毒症患者应如何进行皮肤护理172

第105招：尿毒症患者应杜绝的肉类和海产品173

第106招：尿毒症患者的水果“杀手”173

第九章积水178

第一节治疗方案178

第107招：治疗肾积水的两大基本原则178

第108招：肾积水的手术治疗方法179

第109招：治疗肾积水，偏方也是好药181

第110招：针灸，肾积水手到病自除183

第二节防护细节185

第111招：腰痛时，警惕肾积水的发生185

第112招：小心肾结核引发肾积水186

第113招：肾积水发生昏迷时的应对措施186

第114招：肾积水患者的饮食有宜忌188

第115招：好习惯打赢健康保“肾”战189

第十章肾衰竭192

第一节治疗方案192

第116招：急性肾衰竭要分期治疗三步走192

第117招：中西合璧治疗慢性肾衰竭193

第118招：西药治疗肾衰竭疗效快196

第119招：皮肤透析治疗中的药熏法198

第120招：肾衰竭患者运动治疗勿相忘199

第二节防护细节200

第121招：护肾养肾，六招预防肾衰竭200

第122招：定期检查，预防肾衰竭步步为营202

第123招：有信号早处理，肾衰竭也可逆转204

第124招：熬夜，熬出肾衰竭的“元凶”205

第125招：憋尿，小心“憋”出肾衰竭207

第126招：吃走肾衰竭忌过度食用补品208

第127招：肾衰竭患者的食物烹饪讲技巧208

第128招：远离肾病，从排寒扶阳入手209

第十一章肾病综合征212

第一节治疗方案212

第129招：肾病综合征对症下药有讲究212

第130招：药物治疗，肾病综合征的西药治疗215

第131招：药物治疗，肾病综合征的中医处方218

第132招：药物治疗，肾病综合征的常见小偏方219

第二节防护细节221

第133招：预防肾病综合征“七步走”221

第134招：会吃，早点“吃掉”肾病综合征224

第135招：炎炎夏日，肾病综合征防护五要略226