图书介绍
大学学习生涯指导 教你成为卓越大学生PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 马龙海主编 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300144733
- 出版时间：2011
- 标注页数：271页
- 文件大小：90MB
- 文件页数：283页
- 主题词：大学生－学生生活－高等学校－教材
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图书目录
第一章 闯过独木桥——做好高中到大学的过渡大学之大1
为什么要上大学3
大学与中学有哪些不同9
快速适应大学生活的十条建议12
怎样利用大学的资源15
课外生活，同样精彩19
要点概述25
思考与实践26
推荐阅读26
第二章 大学是间思想工厂——进入大学生角色感悟大学27
驾驭业余活动28
形成新习惯29
善于发现自己的潜力34
学习方法与技巧43
优秀大学生的品质48
为什么要学好基础课程51
你的专业，你的未来58
要点概述63
思考与实践64
推荐阅读64
第三章 何去何从——开始你的行动66
什么因素妨碍了我们做计划66
确定目标，使行动有方向68
安排时间的策略73
制订长期计划的策略77
每日必做清单，要事第一79
防止拖延的措施81
提高效率的妙招82
要点概述85
思考与实践86
推荐阅读86
第四章 我比别人笨吗？——记忆与思维记忆——持续一生的过程88
记忆的三个环节：编码、存储和提取89
你会忘记吗——对抗遗忘95
怎样才能记得更好——常见的记忆术98
批判性思维——伴你终生的技能100
怎样成为一个具有批判性思维的人101
要点概述110
思考与实践111
推荐阅读111
第五章 烂笔头的故事——阅读与做笔记阅读——透视你的大学积淀112
阅读的前提——全身心投入114
阅读的方法——成就终生学习115
如何记笔记——好记性不如烂笔头123
课前准备——做笔记的基础124
怎样做好课堂笔记和读书笔记126
课后复习——使笔记更有效132
要点概述133
思考与实践134
推荐阅读134
第六章 做一个学术新人——初涉学术之道学术之道，做学问的方法135
为学求真，以德为先137
人尽其才：运用你的学习风格141
收集和整理文献资料144
敢提问，勤思考151
撰写学术论文154
要点概述163
思考与实践164
推荐阅读164
第七章 你是考场达人吗——说说考试大学考试考什么165
考前准备168
考试前一天171
在考试中要做什么173
交了卷≠没事了179
作弊？甩掉这想法181
考试零焦虑183
要点概述187
思考与实践187
推荐阅读188
第八章 让别人了解你——沟通与人际交往沟通，到底有多重要189
倾听，让你更受欢迎191
演讲，大学的必修课195
书面表达，有效写作三部曲198
今天你“围脖”了吗？——E时代的沟通203
改变害羞的你，从改变行为开始207
冲突管理：绝对是艺术212
要点概述220
思考与实践220
推荐阅读220
第九章 用好你的革命本钱——谈健康健康，伴你一生的幸福222
饮食、运动、休息：身体健康“三部曲”223
掌握必要的性知识，保护自己的身体229
压力管理，人生的必修课233
自尊，积极认识自己237
情绪管理：“坏”情绪不是病240
亚健康状态，不可小觑243
心身疾病，病由心生245
要点概述246
思考与实践247
推荐阅读247
第十章 追求卓越——提升你的领导力领导力是什么248
李开复看重的九种领导力254
修炼你的领导魅力256
诚信为本262
建设高效团队263
人人都有领导力266
要点概述269
思考与实践269
推荐阅读269
参考文献270