图书介绍
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- （美）戴尔·卡内基（DaleCarmegie）著；韦荣臣译 著
- 出版社： 天津：天津人民出版社
- ISBN：9787201054186
- 出版时间：2008
- 标注页数：206页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：215页
- 主题词：成功心理学－通俗读物
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图书目录
第一部 揭开忧虑的真实面目一、生活在“日日相隔的舱室”中1
二、排解忧虑的神奇处方12
三、忧虑对你造成的后果20
第二部 分析忧虑的基本方法一、怎样分析和解决忧虑问题31
二、怎样使工作方面的忧虑消除一半38
第三部 怎样戒除忧虑的习性一、怎样把忧虑排挤出你的头脑43
二、别让琐碎小事把你搞垮52
三、消除许多忧虑的一条规则59
四、与不可避免的情况合作66
五、给忧虑设置“止损”命令77
六、别试图锯锯末84
第四部 快乐康泰的心情90
一、改变生活的一句话90
二、以牙还牙的昂贵代价104
三、施恩而不求回报112
四、统计所得恩典而不是麻烦119
五、展示出自己的个性126
六、从你的损失中获益134
七、将欢乐送给他人142
第五部 毋为责难而烦恼158
一、没有人会踢死狗158
二、淡化批评对你的伤害161
三、我做过的蠢事165
第六部 精力充沛的六种方法一、防止疲惫的方法171
二、解除疲劳的措施175
三、青春焕发的妙招180
四、防止疲倦的好习惯186
五、用乐趣驱除乏味感191
六、避免因失眠而忧虑200