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第一章 宝宝的成长发育第一节 宝宝的成长指标身高28

体重29

头围32

脊柱发育的3个生理性弯曲33

乳牙的发育34

第二节 宝宝体格锻炼35

日光浴锻炼35

空气锻炼36

游泳锻炼36

第三节 宝宝的生长发育胎记38

打嗝38

宝宝特有的反射动作39

新生儿体重下降40

新生儿期女宝宝的成长出现的特殊情况40

新生儿期男宝宝的成长出现的特殊情况41

新生儿喜欢看什么41

新生儿的本领42

新生儿的小便42

新生儿的大便43

宝宝的囟门44

宝宝的舌苔45

宝宝的味觉、嗅觉发育特点45

宝宝的听力46

宝宝的视力46

流口水47

第四节 宝宝发育常见问题身材矮小怎么办48

身材过高怎么办49

睡眠不好影响宝宝长个吗49

运动可以促进长个吗49

头围过大和过小怎么办49

10个月还未出牙正常吗50

宝宝牙齿需要保护吗50

宝宝应什么时候开始刷牙50

经常生病的宝宝如何进行户外活动51

第二章 科学护理，让宝宝快乐成长第一节 温馨居室有学问布置宝宝的卧室54

布置宝宝的小床54

宝宝的房间需要保持适宜的湿度55

给宝宝的房间放一个温度计55

在夜里避免让宝宝着凉56

跟父母一起睡57

宝宝在自己房间睡57

给宝宝选择枕头57

宝宝卧室的墙壁58

第二节 穿衣戴帽有讲究给宝宝穿合适的衣物59

选择睡衣60

如何打扮宝宝60

给宝宝搭配衣服60

教宝宝穿、脱衣服61

为宝宝选鞋61

宝宝春季穿衣62

宝宝夏季穿衣63

宝宝秋季穿衣63

宝宝冬季穿衣64

给宝宝选购内衣65

怎样选择袜子66

第三节 父母应掌握的护理常识新生儿房间应关闭门窗吗67

给宝宝洗澡需要做哪些准备67

怎样给新生儿洗澡68

用凉水擦澡提高宝宝抗病能力69

怎样给新生儿保暖69

新生儿的肚脐眼70

帮助宝宝清理鼻子70

清洁宝宝的口腔71

定期给宝宝剪指（趾）甲72

关注宝宝的指甲变化72

护理宝宝的耳朵73

保护宝宝的视力73

护理宝宝的皮肤74

慎用爽身粉75

给宝宝洗头75

给宝宝理发76

宝宝的日常用品77

尿布和纸尿裤的利弊77

如何更换尿布78

使用安抚奶嘴的利弊78

怎样使用安抚奶嘴79

正确怀抱宝宝79

宝宝的睡眠时间80

早睡早起身体好80

保证宝宝足够的睡眠时间和良好的睡眠习惯81

宝宝的睡姿82

防止宝宝发生便秘83

宝宝使用便盆的注意事项83

为宝宝选择便盆83

总抱着宝宝，好吗84

如何帮宝宝学从站到坐84

如何帮宝宝学爬85

如何帮宝宝学步85

宝宝学步的注意事项87

使用学步车的注意事项88

宝宝是否可以接触宠物88

提高宝宝辨识危险的能力89

怎么给肥胖的宝宝减肥90

宝宝长时间不停地哭闹是怎么回事91

宝宝不哭不闹是太乖了吗91

第四节 安全出行指南92

宝宝外出的注意事项92

在游乐场游玩时的注意事项93

逐渐增加宝宝的户外活动94

带宝宝乘坐汽车的安全问题94

带宝宝乘坐飞机的安全问题95

带宝宝去繁华的街道和马路的安全问题96

带宝宝去度假96

寒冷天气中出行97

炎热天气中出行97

正确使用儿童车98

宝宝外出时的必备用品98

第三章 营养均衡，让宝宝聪明又健康第一节 科学的营养很重要宝宝的饮食原则102

宝宝营养素的来源106

第二节 宝宝必需的营养蛋白质109

脂肪110

糖类112

纤维素112

热量114

钙115

磷116

铁117

碘119

维生素A120

B族维生素122

叶酸125

维生素C126

维生素D127

维生素E128

第三节 营养与宝宝智力发育和免疫力营养与智力130

营养与免疫力132

第四节 科学喂养全掌握母乳很稀对宝宝的营养是否有影响134

母乳的营养成分134

正确的哺乳姿势135

妈妈乳汁不足怎么办136

新生儿吐奶怎么办137

怎样看出宝宝是否吃饱138

按需哺乳138

妈妈上班后怎么喂宝宝吃奶139

准备哺乳用具140

选择奶嘴140

选择奶瓶141

给奶嘴和奶瓶消毒141

给宝宝选购奶粉141

应对牛奶过敏的宝宝142

什么时候开始给宝宝添加辅食143

让宝宝接受辅食143

宝宝的辅食有哪些种类144

科学添加辅食145

准备适合宝宝的餐具145

什么时候能给宝宝喝果汁146

母乳和牛奶可以混合着喂吗147

宝宝大便干燥如何缓解147

能给宝宝吃牛初乳或其他初乳营养品吗147

宝宝过于依赖奶瓶怎么办148

停止母乳喂养需要注意什么149

满1周岁的宝宝每天应该喝多少牛奶150

摄取充足的维生素150

培养宝宝低盐饮食习惯151

宝宝挑食怎么办152

如何培养宝宝吃饭的兴趣152

给宝宝吃水果的学问153

如何防止宝宝“积食”153

选择零食154

不要追着宝宝吃饭155

宝宝的饮食与智力发育的关系156

补充鱼肝油157

给宝宝喝水的注意事项158

让宝宝学习使用筷子159

怎样给宝宝安排一日三餐160

对宝宝大脑发育不利的食物160

父母应结合季节变换为宝宝安排饮食161

给宝宝吃甜食要注意163

谨慎给宝宝吃冷饮164

第五节 宝宝益智食谱165

核桃汁165

红枣奶茶165

萝卜豆浆166

芝麻豆奶166

牛奶鸡蛋羹166

桑葚红枣羹166

鹌鹑枣汤167

玉米肉汤167

泥鳅紫菜汤167

核桃芝麻糕168

小米鸡蛋粥168

虾仁海带粥168

杏仁豆腐169

第四章 宝宝少生病，妈妈少担心第一节 就医指导选择医院172

看病前父母需要做的功课172

夜间和假日就诊须知172

在看病期间应减少宝宝的负担173

初诊的注意事项173

宝宝害怕去医院的解决办法174

宝宝出现哪些症状一定要去医院175

宝宝抗拒打针该如何处理176

打针和吃药的利弊177

第二节 常见病应对法178

预防新生儿感染病菌178

及时发现宝宝的身体异常178

排便异常180

宝宝打呼噜是怎么回事181

宝宝用手打头、摇头应重视182

流鼻涕、鼻塞182

打嗝183

宝宝断奶时容易引起哪些疾病184

中暑185

中耳炎185

鼻炎、鼻窦炎186

疱疹性咽峡炎187

淋巴结肿大187

眼屎过多188

感冒189

惊厥191

呕吐191

腹泻191

腹痛195

咳嗽195

扁桃体炎197

呼吸困难197

手足口症198

过敏性咳嗽198

婴幼儿哮喘198

痱子199

湿疹200

疱疹200

幼儿皮疹201

麻疹202

尿布疹202

婴儿脂溢性皮炎203

黄疸203

鹅口疮204

地图舌205

口角炎205

口腔炎205

肺炎206

小儿支气管炎207

肠套叠208

营养失调症208

营养不良209

维生素缺乏症210

维生素过多症211

贫血212

水痘213

蛔虫213

疝气213

第三节 疾病护理215

新生儿发烧时不宜用退烧药215

宝宝发烧的原因215

家中应常备哪些药216

喂药的方法218

关于药剂量219

宝宝用药的一般原则219

宝宝服药的常见剂型220

宝宝用药的误区220

宝宝常见用药的不良反应221

宝宝常用的退烧药222

正确测量宝宝体温223

药物处理后宝宝体温仍无下降怎么办224

给宝宝科学补锌224

给宝宝补充铁剂225

对宝宝的肾功能有不良影响的药物225

感冒初期要慎用抗生素226

正确选用止咳药227

给宝宝点眼药227

患皮肤病要慎用激素类药膏228

打狂犬疫苗的注意事项228

莫把中药当成防病的保健品230

第四节 意外与急救常识家中需准备的常用急救用品231

被鞭炮炸伤232

晒伤233

扭伤233

跌伤及划伤234

被猫、狗咬伤234

鼻子进了异物235

眼睛进异物236

耳朵进异物236

鼻子出血237

因吃果冻导致的窒息237

误服有毒物或药物237

食物中毒238

颈部、头部撞伤239

脚别进自行车轮中239

手指被夹伤240

烧伤、烫伤240

异物刺进宝宝皮肤里241

第五节 预防接种及相关问题预防接种前的注意事项242

预防接种的疾病243

预防接种的顺序和时间安排244

预防接种后反应244

预防接种后的注意事项245

第六节 宝宝常见疾病问题解答为什么不给患黄疸的新生儿注射乙肝疫苗246

新生儿便秘可以用开塞露吗246

宝宝发烧时，体温多高需要去医院246

什么情况下需要使用退烧药247

吃完退烧药为什么还要发烧247

什么是物理降温，何时做比较合适247

夏天宝宝发烧时可以开空调吗247

宝宝发烧时使用中药能退烧吗247

发烧的时候如何注意宝宝的饮食248

发烧的时候给宝宝吃什么样的蔬菜和水果248

在家里如何做好发烧宝宝的护理248

宝宝烧退以后开始咳嗽，需要去医院吗249

宝宝发烧为什么要查血249

什么情况下应该使用抗生素249

一般的感冒都要使用抗生素吗249

上感是什么意思249

高热惊厥有后遗症吗250

宝宝腹泻时为什么要化验大便250

婴儿腹泻病什么情况下需要立即到医院就诊250

宝宝腹泻时一定要使用抗生素吗250

为什么腹泻时，医生都让使用“口服补盐液”250

如何通过宝宝舌苔变化调整饮食250

中药有消炎作用吗？能代替抗生素吗251

宝宝得肺炎一定要发烧吗251

宝宝肺炎已经住院治疗1周了，怎么越治痰越多252

导致过敏性咳嗽的过敏源主要有哪些252

如何做过敏源检测252

过敏性咳嗽会引发哮喘吗252

耳朵流出黄色液体是中耳炎吗252

第五章 宝宝的早期智力开发第一节 智力的一般常识什么是智力256

宝宝智力发育规律256

智力发育的个体差异258

影响宝宝生长发育的因素258

第二节 0～3岁宝宝智力发育特点语言发展261

语言发展的环境和条件261