图书介绍
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- （美）安妮.博格尔 著
- 出版社： 北京：中国友谊出版公司
- ISBN：9787505745858
- 出版时间：2019
- 标注页数：245页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：270页
- 主题词：性格－通俗读物
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图书目录
1.我的“啊哈”时刻——理解我的性格类型5
无心但常见的错误5
否认是一种强大的力量9
理解的开始10
它没改变任何事情，它改变了所有事情14
2.交流障碍：内向者和外向者22
关于内向者和外向者，你需要知道什么22
让信息在生活中发挥作用31
当你感到踏出了自己的舒适区36
照顾你的人际关系39
一种不同寻常的正常42
3.烫的难以处理——高度敏感的人群48
对于高度敏感人群你需要知道什么48
什么让高度敏感人群与众不同49
高度敏感人群所面临的共同诱因51
让这些信息在生活中发挥作用54
对抚养高敏感度儿童的特殊关切60
高度敏感的好处63
4.爱与其他盲目行为——爱的五种语言70
关于五种爱的语言70
消除语言障碍71
五种爱的语言的解释74
并非只针对成人78
你首要的爱的语言能够改变吗？79
让这些信息在你生活中发挥作用80
当两个人的爱的语言不一致时81
说属于孩子的爱的语言82
在家庭之外说欣赏的话88
5.你没有疯，你只不过不是我而已——凯尔西气质类型98
对于凯尔西气质类型你需要了解什么98
决定气质的两个因素100
每一种气质类型103
让这些信息在你的生活发挥作用110
不是碰运气118
6.类型论——迈尔斯-布里格斯类型指标123
对于MBTI你需要知道什么123
这些所有字母的真正意义125
16种MBTI类型的简单形式129
你只能属于一种类型137
让这些信息在你生活中发挥作用137
如何确定你的类型140
通过你的类型描述获得舒适143
如何利用自己的类型144
你类型的好与坏145
解决沟通障碍148
不仅仅满足于眼睛149
7.预先做出安排——MBTI认知功能154
关于认知功能需要知道什么154
八大认知功能155
我们功能的安排顺序很重要156
八种认知功能的解释158
我们的心理过程随着我们一起成长164
让这些信息在你自己的生活中发挥作用166
用认知功能决定你的类型168
功能在你身上的体现170
不要放弃172
8.与自己的优势共舞——克里夫顿优势识别器178
对于克里夫顿优势识别器，你需要知道什么178
才能来自天生；优势必须发展181
34种主题或优势的概览182
进行评估186
让这些信息在自己的生活中发挥作用187
更多关于现在的你193
9.面对你的糟粕——九型人格199
关于九型人格你需要知道什么199
九种核心类型203
一个更好的你207
让这些信息都在你的生活中发挥作用209
首先，你会很痛苦210
我的类型确定过程看起来是什么样的212
理解你的类型214
对于你的类型的正确问题217
适合你的提升之路218
4As成长模式219
只是个工具，但是有用的工具223
10.你的人格不是你的命运——人类能改变多少229
人格改变与行为改变229
改变的基础230
我们如何塑造自己的生活234
可导致变化的洞察力237
准备好摆脱你的限制了吗？240
致谢241
后记244