图书介绍
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- 云雨主编 著
- 出版社： 西安：陕西旅游出版社
- ISBN：7541812153
- 出版时间：2003
- 标注页数：128页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：132页
- 主题词：
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图书目录
第一篇 美少女的营养瘦身餐单2
第二篇 宇宙自然饮食法12
第三篇 每日需要多少热量？16
第四篇 美食热量小百科18
第五篇 美容汤--煮法有玄机30
第六篇 血型瘦身大揭秘36
第七篇 顺气疗法基础篇62
1. 体型气质大检测63
2. 拍打诀窍入门68
3. DIY局部瘦身拍打术72
瘦身嫩颈--脸部、颈部73
纤臂细肩--手臀、肩膀81
美背蛇腰--背部、腰部90
平腹俏臀--腹部、臀部98
长腿姐姐--大腿107
裸足天使--小腿115
正确的推拿要领126
后记 瘦身前应有的正确观念128