图书介绍
名家会诊中老年腰腿疼PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘海鹰，王会民，周小波等主讲 著
- 出版社： 北京：现代出版社
- ISBN：7801881621
- 出版时间：2004
- 标注页数：200页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：205页
- 主题词：腰腿痛－防治
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图书目录
中年以后谨防腰椎病5
专家忠告：腰腿痛“钟爱”中老年人13
谁的腰腿老得快19
哪些人爱“突出”23
老年腰痛，查查26
分清形形色色的腰腿痛31
警惕恶性腰腿痛44
女人“腰”比男人痛47
对付女性腰酸背痛的秘诀49
不可小看高跟鞋51
腰椎病缠上“健身族”61
人到中年小心运动伤害63
站有站相，坐有坐相68
腰椎间盘突出症按摩疗法73
专家忠告：腰腿痛应首选传统疗法86
按摩不当易伤腰椎97
该手术时就手术101
老人最宜“伸懒腰”109
“倒行”缓解腰腿痛121
不要忍着腰痛过日子125
老年人腿疼莫轻视131
专家忠告：腿痛——骨关节病变的信号136
腰腿痛也要做化验检查？141
“钢筋铁骨”不可缺钙150
骨质疏松与补钙六误区156
腰腿痛的药物治疗164
关节炎患者要“动起来”167
练太极拳需防膝关节损伤175
天寒慎防“老寒腿”192
健康生活习惯胜过药物治疗197