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第一章 从《本草纲目》说开去1

一、芦荟是我国自古有之的苦口良药1

二、李时珍的困惑5

三、植物芦荟何时传入中国7

四、国外芦荟产业概况9

1．美国的芦荟产业9

2．日本的芦荟产业11

3．韩国的芦荟产业12

4．其他国家的芦荟产业14

五、药典芦荟与植物芦荟14

六、观赏芦荟与药用芦荟16

1．开普芦荟16

2．番拉芦荟16

3．木立芦荟17

4．华芦荟17

5．皂质芦荟17

第二章　芦荟治百病的奥秘19

一、芦荟叶片的构造19

二、芦荟的药效成分源于严酷的生长环境20

三、芦荟的化学成分22

1．蒽醌类化合物22

2．单糖和多糖类22

3．氨基酸24

4．脂肪酸25

5．矿物质25

6．维生素25

7．酶（多肽）26

8．色酮26

四、植物芦荟各种活性成分的协同作用26

五、番拉芦荟和木立芦荟主要药理成分的比较27

六、芦荟的药理研究和临床应用28

1．抗菌、消炎、促进伤口愈合作用30

2．抗辐射作用31

3．解毒和抗病毒作用33

4．抗过敏作用34

5．抗溃疡作用34

6．降血糖、血脂作用36

7．缓泻健胃作用36

8．镇静作用37

9．抗癌作用37

10．皮肤保湿修复作用39

11．抗衰老作用39

12．增强免疫功能作用41

第三章　芦荟家庭药疗方法42

一、芦荟家庭药疗的注意事项42

1．选用成熟度高的芦荟鲜叶42

2．选用高质量的芦荟鲜叶42

3．选择适合自己“胃口”的芦荟品种43

4．把握合适的服用量44

5．护肤之前做皮肤过敏试验44

6．可与西药同服45

7．切忌迷信芦荟45

二、保持芦荟的活性成分46

1．把握好采叶的时机46

2．采叶方法47

3．低温储藏47

三、芦荟的家庭药疗法47

1．生吃芦荟叶47

2．芦荟汁48

3．芦荟茶和芦荟粉50

4．煎芦荟汁50

5．芦荟蜜渍51

6．芦荟糖52

7．芦荟酒52

8．芦荟外用涂贴53

9．芦荟化妆水54

10．芦荟面膜55

11．芦荟营养护发素56

12．芦荟浴56

13．芦荟美食58

第四章　芦荟内服治病62

一、胃病62

1．急性胃炎63

2．慢性胃炎64

3．胃、十二指肠溃疡66

4．胃下垂、胃弛缓67

5．胃弱、食欲不振68

二、口腔炎、口臭68

三、口角炎、舌炎69

四、牙痛、牙龈炎70

五、便秘71

六、痔疮73

七、止泻、整肠74

八、胆囊炎75

九、小儿厌食症76

十、肝脏疾病77

1．肝炎78

2．肝硬化79

十一、感冒80

十二、咽喉炎、喉痛82

十三、支气管炎、哮喘82

十四、咳嗽84

十五、扁桃体炎85

十六、肺结核、胸膜炎86

十七、动脉硬化症87

十八、高血压、脑卒中（中风）89

十九、心绞痛、心律失常91

二十、心肌梗塞92

二十一、低血压、贫血症93

1．红细胞生成不良性贫血95

2．溶血性贫血95

3．失血性贫血95

二十二、失眠症96

二十三、头痛97

二十四、眩晕症97

二十五、自由神经失调症98

二十六、神经痛99

二十七、寒冷症（虚寒症）100

二十八、更年期综合征101

二十九、膀胱炎、肾炎103

三十、夜尿症、尿频104

三十一、糖尿病105

三十二、风湿性关节炎和类风湿性关节炎107

三十三、痛风110

三十四、颈椎病112

三十五、腰椎间盘突出症113

三十六、防癌、抗癌114

第五章　芦荟外用治病117

一、跌打损伤、扭伤117

二、刀伤、擦伤118

三、烫伤、烧伤119

四、晒伤120

五、蚊叮虫咬121

六、湿疹、接触性皮炎、痱子122

七、皲裂、冻疮123

八、脚气124

九、肩周炎125

十、鼻出血126

十一、过敏性鼻炎127

十二、鼻炎、蓄脓症128

十三、中耳炎128

十四、毛囊炎、疖、痈129

十五、疣、鸡眼130

十六、色斑、雀斑131

十七、痤疮（青春痘）133

十八、脱发、白发133

十九、眼疾136

二十、麦粒肿138

二十一、宫颈炎138

二十二、褥疮、尿布疮139

二十三、腋臭、脚臭140

第六章　芦荟保健抗衰老142

一、什么是衰老142

二、人为什么会衰老143

三、什么是氧自由基144

四、怎样抗衰老145

1．未雨绸缪抗衰老145

2．阻断高血压、胆固醇、吸烟三大长寿障碍因子146

3．均衡膳食146

4．及时排解精神压力，使免疫系统保持轻松工作状态147

5．要适当运动，改善生活环境147

6．察颜观色保健康148

五、芦荟在抗衰老过程中的作用149

1．芦荟中有抗氧化自由基的SOD物质149

2．芦荟多糖有促进机体细胞增殖作用150

3．芦荟能够保证细胞顺畅地进行更新151

4．芦荟对皮肤有保湿祛斑作用151

六、芦荟在保健抗衰老方面的应用153

1．肥胖症153

2．消除疲劳155

3．体质虚弱156

4．手术后恢复157

5．过敏性体质158

6．宿醉159

7．护肤160

8．护发163

第七章　芦荟家用小处方165

1．芦荟养颜美肤膏165

2．芦荟保湿水166

3．芦荟除皱祛斑膏166

4．芦荟除痘膏167

5．芦荟美白膏168

6．治感冒初起168

7．防燥热、头痛169

8．治咳嗽多痰169

9．治支气管哮喘169

10．治胃及十二指肠溃疡170

11．治消化不良症170

12．芦荟治肝炎170

13．芦荟治低血压171

14．治疗血尿、淋病171

15．治神经衰弱、失眠症171

16．治慢性肠炎、腹泻172

17．治肠胃燥结、睡眠不安172

18．清热解毒、通便泻火172

19．治老年性便秘172

20．治慢性肝炎活动期173

21．治消化不良、小儿积滞173

22．治小儿厌食症173

23．治烦热口渴、大便干燥、口腔溃疡174

24．治慢性中耳炎174

25．治小儿急惊风174

26．治癫癎症175

27．治外伤、烧伤、止血止痛175

28．治癣疮175

第八章　家庭芦荟栽培技术176

一、芦荟的生长习性176

1．喜光怕阴176

2．喜温怕寒177

3．喜干怕涝177

二、芦荟的盆栽技术177

1．芦荟种苗的选择177

2．配制盆土178

3．选盆179

4．上盆、换盆179

5．管理180

三、芦荟的地栽技术182

1．精心培土182

2．栽种183

3．管理184

四、芦荟病害防治185

五、芦荟的繁殖185

六、芦荟截枝更新法186

七、芦荟的采收187

1．芦荟叶的采割187

2．芦荟花葶的采割187

3．芦荟花的采收188

第九章　芦荟应用问答189

怎样对症选用芦荟品种189

每天应服多少量芦荟最佳190

芦荟一天服用几次？什么时候服用最好191

服用芦荟大便颜色变黑，脸上出现痘痘怎么办191

用木立芦荟汁擦脸，产生发热感怎么办192

芦荟通便效果很好，但为何越服越多192

不能保证每天服用芦荟，对疗效是否有影响192

怀孕妇女便秘和经期妇女，是否可以服用芦荟193

芦荟是否有毒193

听说服用芦荟表皮对身体有害，是真的吗194

长期服用芦荟会产生耐药性吗194

芦荟汁加热后使用，会影响它的功效吗195

服用芦荟生叶、粉末、榨汁，哪种效果最好195

芦荟对治疗慢性肾炎是否有效195

身体虚弱，患有寒冷症的人能服用芦荟吗196

芦荟对糖尿病治疗有效果吗196

患慢性肠炎能不能服用芦荟196

芦荟对预防癌症有效果吗197

芦荟对宠物疾病也有疗效吗197

盆栽芦荟叶片发红是什么原因198

芦荟会长害虫吗198

制作芦荟化妆水，采用多大叶龄的芦荟叶片为好198

芦荟的鲜叶和榨出的原汁应如何保存199

应该怎样采割芦荟叶片199

开着漂亮花的芦荟，药用价值高吗199

怎样选用芦荟加工品199

参考文献202