图书介绍
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- 国家减灾委员会办公室编 著
- 出版社： 北京：中国社会出版社
- ISBN：9787508720623
- 出版时间：2008
- 标注页数：37页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：46页
- 主题词：女性－修养－通俗读物
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图书目录
1．什么是地震1
2．地震发生时如何躲避才是最科学的1
3．什么是余震2
4．余震发生时，应注意什么2
5．地震引发的次生灾害有哪些3
6．滑坡灾害发生时，应该怎么办4
7．发生滑坡后应该怎样做4
8．当山体崩塌时如何逃生4
9．泥石流到来前有何征兆5
10．泥石流来临时怎样逃生5
1．如果被埋压应如何自救6
2．如何营救被埋压人员7
3．家庭急救物品应该做哪些准备9
4．如何制作搬运器械10
5．骨折如何抢救10
6．怎样搬运脊柱损伤的人10
7．怎样用绷带包扎伤口11
8．如何现场止血12
9．如何做人工呼吸13
1．在灾后特殊环境下应怎样生活14
2．暂时没有帐篷，需要露宿时应注意哪些事项14
3．搭建帐篷的注意事项有哪些15
4．灾区不能吃的食品有哪些15
5．如何正确解决饮水问题16
6．如何寻找水源17
7．如何对饮用水进行净化和消毒17
8．如何保护水源18
9．为什么要大力杀灭蚊蝇18
10．如何处理粪便垃圾，搞好临时环境卫生18
11．如何做好灾后防暑19
1．灾后防止疾病流行的控制措施有哪些20
2．如何防治鼠疫21
3．如何防治霍乱22
4．如何防治流行性出血热22
5．如何防治病毒性肝炎23
6．如何预防肠道疾病24
7．如何识别疟疾25
1．地震灾难心理的一般特征及危害有哪些26
2．震后会经历哪些情绪与身体症状26
3．自我舒缓情绪与缓和身体症状的方法有哪些27
4．什么是重大创伤后压力症候群28
5．怎样与灾难幸存者沟通29
6．如何对过度恐慌进行心理自我调适30
7．自我摆脱心理压力有哪些具体技巧31
8．地震救援者如何进行自我心理保护32
9．震后学龄前儿童（1～5岁）的典型反应是什么32
10．震后学龄儿童（5～10岁）的典型反应是什么33
11．震后青春期前儿童（11～14岁）的典型反应是什么33
12．震后青春期少年（14～18岁）的典型反应是什么34
13．孩子在地震灾难中失去亲人时，大多数会出现什么反应34
14．如何对孩子和青少年进行心理调适35
15．震后丧偶老人如何减轻心理压力35
16．震后孕妇如何减轻心理压力36
17．在对他人进行心理调适之际，您可能出现什么反应36
18．您如何为自己做心理调适37