图书介绍
人际关系：提高个人调适能力的策略PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）福特（Ford，L.）著；王建中等译 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040223635
- 出版时间：2008
- 标注页数：278页
- 文件大小：90MB
- 文件页数：293页
- 主题词：人际关系学－高等学校－教材
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图书目录
第一部分 基本概念3
第一章 引言3
人类行为的基本准则4
多样性、性别和多元文化主义9
言语沟通15
非言语沟通17
自我对话22
羞怯24
克服恐惧25
诚信27
行动和结果30
个人学习32
本章回顾34
反应和应答——你想到了什么？35
第二章 自我意识36
自我概念37
提高自尊40
控制点45
自我暴露45
阴影自我49
面具51
获得关注53
身体接触55
本章回顾56
反应和应答——你想到了什么？57
第三章 拓展舒适的领域59
舒适领域60
思维模式64
坚持己见66
人格71
培养性格80
承担责任83
信念系统85
本章回顾86
反应和应答——你想到了什么？87
第二部分 与人联结91
第四章 家庭影响91
家庭历史91
家庭结构93
种族、文化与家庭95
原生家庭96
出生次序97
功能性家庭104
再婚家庭106
教养方式108
功能失调家庭113
本章回顾121
反应和应答——你想到了什么？122
第五章 情绪处理123
理解情绪123
情绪的基本概念125
情绪智力128
情绪控制130
思维扭曲134
防御机制134
愤怒135
内疚140
悲伤141
激动和喜悦143
本章回顾145
反应和应答——你想到了什么？146
第六章 建立亲密关系148
吸引理论149
爱的种类153
依恋类型与恋爱关系154
亲密的艺术155
相互依赖的关系156
婚姻的神话160
婚姻成败的原因161
同性恋婚姻165
让婚姻更为长久166
友谊169
本章回顾170
反应和应答——你想到了什么？171
第七章 人类的性172
关于性的观点173
社会和文化影响175
性教育176
性骚扰180
约会强奸183
性虐待184
同性恋189
性传染疾病193
本章回顾197
反应和应答——你想到了什么？198
第三部分 与世界联结203
第八章 应对技能203
自挫行为203
应对策略206
改变的组成部分211
变革模型216
压力管理218
冲突管理221
获取专业帮助的指南224
本章回顾227
反应和应答——你想到了什么？228
第九章 生命的改变229
生命发展周期229
生命的转变234
过渡期240
身心健康243
金字塔结构245
生活方式与体重超标247
死亡与垂死的话题249
本章回顾254
反应和应答——你想到了什么？255
第十章 积极生活257
价值与意义258
决策261
工作与休闲263
生活满足感269
宽恕与爱272
结束语274
本章回顾276
反应和应答——你想到了什么？276