图书介绍
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- 智娜著 著
- 出版社： 北京：北京理工大学出版社
- ISBN：7564009497
- 出版时间：2007
- 标注页数：139页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：151页
- 主题词：美容－基本知识；养生（中医）－基本知识
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图书目录
第一章 何谓茶熏美容 1
一、浅释茶熏 2
二、茶熏与美容与养生 4
三、茶熏美容与现代美容的区别 7
第二章 茶熏美容养生 10
茶熏之前的准备11
美容法一 熏脸 脸部美容21
一、静心放松 22
二、熏脸得气 22
三、导引呼吸 26
情侣相应48
茶道美丽49
美容法二 熏眼 护肝养眼53
一、静心放松 54
二、熏眼得气 58
三、导引呼吸 60
情侣相应70
茶道美丽71
美容法三 熏耳 养肾聪耳73
一、静心放松 75
二、熏耳得气 76
三、导引呼吸 78
情侣相应88
茶道美丽89
美容法四 覆盖熏气 养颜护法 91
一、静心放松92
二、调息熏气93
三、导引呼吸97
情侣相应102
茶道美丽103
第三章 茶熏美容养生法应用106
应用一 美人茶熏 全身美容107
一、准备108
二、美人护肤法108
三、美人练音法111
情侣相应114
茶道美丽117
应用二 通气茶熏 通气排便118
一、准备119
二、通气美容喝茶法119
三、通气美容瑜伽120
情侣相应128
茶道美丽129
应用三 断食茶熏 调理脏腑130
一、准备132
二、一日断食133
三、复食134
情侣相应135
茶道美丽136
附录：一、中医与美容137
二、生活茶熏美容养生法138