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第1章　失眠症古今文献回顾及认识1

第一节　睡眠和失眠症的概念1

一、古代相关概念诠释1

二、西医相关概念诠释3

第二节　睡眠机制的古今认识4

一、古代睡眠理论4

二、现代医学对睡眠的认识7

三、“昼精而夜瞑”——人体的正常生理状态12

第三节　失眠的古今认识26

一、古代中医对失眠的认识26

二、现代中医对失眠机制的认识31

三、西医对失眠症的认识34

第2章　失眠症研究现状分析38

第一节 中西医认知客体的差异38

第二节　失眠症研究现状42

一、研究客体存在错误42

二、研究思路存在不足44

第三节 中医防治失眠症的优势47

一、古代养生思想对睡眠的积极作用47

二、防治措施的多样性48

第3章　失眠症与中医体质的关系49

第一节 中医体质的概念49

第二节 中医体质与失眠症的关系51

第三节　中医对体质因素失眠症的防治53

一、睡眠环境53

二、睡眠习惯54

三、饮食54

四、老年人睡眠54

第4章　失眠症与情志过激的关系56

第一节　情志的概念56

一、情志的概念与内容56

二、情志与五脏的关系57

三、情志致病的原因及特点57

第二节　情志过激与失眠症59

第三节　失眠症情志因素的防治60

第5章　失眠症与饮食的关系62

第一节　饮食不节概述62

第二节　饮食热量过高与失眠症63

一、饮食热量过高的原因64

二、饮食热量过高与过食导致失眠的病机65

三、现代医学对失眠症与饮食关系的认识65

第三节　失眠症饮食因素的防治66

一、根据中医体质类型合理饮食66

二、晚间进食对睡眠有促进作用的食品67

三、避免睡前进食使人兴奋之品68

四、合理进食晚餐68

第6章　失眠症的治疗70

第一节　失眠症的西医治疗70

一、失眠的非药物治疗70

二、失眠的药物治疗71

第二节　失眠症的中医治疗74

一、辨证分型论治74

二、辨治思路研究75

三、专方专药治疗81

四、外治法87

第7章　失眠症的诊疗体会92

第一节　古代治疗失眠症文献的启示92

第二节　不同心理紊乱状态与失眠症94

一、烦躁焦虑状态失眠94

二、惊悸不安状态失眠99

三、郁闷不舒状态失眠104

四、思虑过度状态失眠106

五、精神萎靡状态失眠109

第三节　临床治疗失眠症验案113

一、烦躁焦虑状态失眠113

二、惊悸不安状态失眠121

三、郁闷不舒状态失眠124

四、思虑过度状态失眠126

五、精神萎靡状态失眠129

第8章 名医失眠症诊疗经验133

第一节　名医经验精华133

一、施今墨经验133

二、邓铁涛经验136

三、朱良春经验139

四、周仲英经验142

五、董德懋经验144

六、黄文东经验146

七、刘惠民经验148

八、张珍玉经验151

九、祝谌予经验154

十、颜德馨经验157

第二节　名医医案精选162

一、吴少怀医案162

二、万友生医案164

三、吴安庆医案165

四、何任医案166

五、邓铁涛医案167

六、赵绍琴医案167

七、董建华医案169

八、刘渡舟医案170

九、乔保钧医案171

十、章次公医案172

十一、许玉山医案172

十二、叶心清医案173

十三、李继昌医案174

十四、刘惠民医案174

十五、黄文东医案176

十六、贺季衡医案177

十七、邢锡波医案178

十八、张泽生医案179

第9章　失眼症的常用中药181

第一节 中药干预失眠症机制研究181

一、镇静安神作用181

二、单味中药和复方对睡眠结构的影响182

第二节　失眠症常用中药183

第三节　失眠症常用中成药224

一、传统治疗失眠的中成药224

二、现代治疗失眠的中成药228

第10章　失眠症的常用方剂236

第一节　历代失眠名方236

第二节　名医失眠效方260