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第一章 女性心理学概述1

第一节 性别与女性心理学1

一、性与性别1

二、性分化与性激素1

三、性别同一性与性别角色3

四、女性心理学的产生5

五、女性心理学的界定5

六、女性心理学的研究内容6

第二节 女性心理行为特征及其影响因素8

一、女性心理特征8

二、两性表现差异的影响因素10

第三节 女性心理学的研究视角12

一、女性心理学与女性学的区别12

二、女性心理学的研究视角13

第二章 女性心理倾向的进化心理学阐述16

第一节 进化心理学的基本理论17

一、进化心理学的基本理论17

二、进化心理机制与功能分析18

三、人类进化过程中的主要问题20

四、进化心理学的分析层次20

第二节 进化心理学对配偶选择的影响21

一、进化心理学对男女择偶策略的研究21

二、进化对女性择偶偏好的影响22

三、进化对男性择偶偏好的影响26

第三节 进化心理学对男女个性特点的影响机制27

一、进化对女性的语言和人际能力的影响27

二、进化使男性比女性更具攻击性27

三、进化使女性重视“小圈子”的亲密，男性重视“大圈子”的合作28

四、进化使女性个性更谨慎，男性个性更冒险29

第四节 进化心理学对女性职场行为的阐释29

一、进化心理学对男女收入差距现象的解读29

二、进化心理学对男女职业性向的解读30

三、男性比女性更重视在职场中的社会地位30

第三章 性别自我概念的建立与发展32

第一节 自我概念概述32

一、自我概念的含义32

二、自我概念的相关理论33

三、自我的复杂性38

四、自我概念的功能39

第二节 性别自我概念的形成与发展40

一、性别自我概念40

二、性别社会化41

三、性别自我概念形成的理论41

四、性别刻板印象、偏见与歧视44

五、性度、性别气质及其双性化47

第三节 自尊与女性的“四自”精神培养51

一、自尊与自卑51

二、自尊的结构与影响因素52

三、自尊需要是人的最重要需要54

四、自尊对个人的影响55

五、如何提高个人自尊56

六、女性的“四自”精神及其培养59

第四章 女性的认知与决策心理特点62

第一节 女性的认知特点62

一、女性的基本认知特点62

二、女性的认知风格65

第二节 女性的一般思维决策特点67

一、女性的思维决策特点与优势67

二、女性思维决策特点上的限制69

三、提高女性领导决策成功率的措施70

第三节 女性的消费决策特点71

一、注重商品的外观形象71

二、选购商品更细心挑剔71

三、购买决策具有情感性72

四、受商品价格影响大72

五、喜欢潮流、时尚的东西72

六、购买决策的冲动性高72

七、消费决策中的攀比心理73

八、消费决策的从众性73

第五章 女性的情绪情感及其管理75

第一节 情绪与情感概述75

一、情绪（情感）及其结构75

二、情绪（情感）的本质76

三、情绪和情感的功能78

四、情绪的分类79

五、情绪产生的理论与机制82

第二节 积极情绪及其功能87

一、积极情绪的概念87

二、积极情绪与消极情绪的最佳比例88

三、积极情绪的功能89

第三节 女性情绪情感的特点与优势94

一、女性的生理生育周期与情绪变化94

二、产后抑郁症及诊断95

三、女性情绪情感的一般特点96

四、女性的情感需要97

五、女性在情绪劳动职业领域更显优势98

第四节 女性情绪的有效管理99

一、情商100

二、觉察自己的情绪101

三、情绪管理102

第六章 视错觉与女性审美形象修饰117

第一节 视错觉与色彩心理117

一、视错觉与审美视错觉117

二、视错觉的基本规律118

三、色彩心理122

四、错觉产生的原因129

第二节 视错觉与女性的审美修饰130

一、修饰的基本原理与技术130

二、女性身体缺陷的巧妙修饰132

三、巧用点饰修饰性格137

第七章 女性的恋爱与择偶心理139

第一节 爱情及相关理论139

一、爱与爱情139

二、爱情相关理论141

三、爱情与相关情感的区分147

四、爱情的增强149

五、依恋理论与亲密关系150

第二节 女性的择偶心理154

一、择偶心理154

二、择偶的心理理论154

三、择偶标准与两性择偶偏好157

四、择偶的发展阶段159

第三节 女性的恋爱心理159

一、恋爱及其发展阶段159

二、女性恋爱中的表现161

三、两性爱情心理比较162

四、两性恋爱与互动中的需求差异162

五、女性如何安全地提出分手163

六、恋爱的满意度164

第八章 女性的婚姻与家庭心理167

第一节 女性的婚姻心理167

一、婚姻的概念167

二、恋爱与婚姻的差异168

三、夫妻关系的类型168

四、婚姻的构成要素169

五、原生家庭对婚姻的影响171

六、成人依恋与恋爱婚姻关系172

七、婚姻中女性的典型需求174

八、女性婚后心理的变化175

第二节 家庭结构与关系心理175

一、家庭的概念与特点175

二、家庭的结构与功能176

三、家庭生命周期177

四、家庭的问题结构178

五、家庭关系的有效处理178

六、婚姻家庭经营的法则181

第三节 离婚心理182

一、离婚的发展变化过程182

二、离婚原因分析183

三、婚姻承诺188

四、女性离婚后的心理191

五、女性如何预防婚姻破裂193

第九章 女性的自我优势与职业领导力发展198

第一节 女性职业上的心理歧视与自我限制198

一、女性就业与职业晋升上的心理歧视198

二、女性职业发展上的自我限制199

第二节 优势理论与女性职业优势201

一、优势理论201

二、发现并塑造自己的核心优势202

三、女性在职业选择上的素质优势203

四、女性在工作中优势的发挥204

第三节 女性领导优势与领导力提升206

一、发挥女性的领导优势206

二、女性领导的优势207

三、女性领导个性素质提升的核心点209

第十章 职业女性的压力与管理215

第一节 职业女性的压力及其来源215

一、压力的含义、特点与分类215

二、压力对人体的影响与危害218

三、应激三阶段与职业倦怠219

四、职业女性的压力来源221

五、职业女性压力来源的年龄特点227

第二节 职业女性压力源的管理228

一、树立正确的压力观228

二、有效管理时间并提升行动力230

三、有效处理工作—家庭冲突231

四、构建和谐的人际关系233

五、调整自己的需要233

六、恰当应对性骚扰234

第三节 职业女性压力反应的管理235

一、认知管理236

二、情绪纾解239

三、生理调整241

参考文献245