图书介绍
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- 黄伟著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787518050574
- 出版时间：2018
- 标注页数：199页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：209页
- 主题词：读书方法
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图书目录
第一章 高效的阅读——快速阅读1
第一节 人脑的快速阅读潜能2
第二节 高效的阅读是沉浸阅读20
第二章 阅读者29
第一节 情境学习理论30
第二节 角色理论43
第三节 念力的秘密49
第四节 心流理论64
第三章 高效阅读的基础69
第一节 想象力70
第二节 专注力77
第四章 阅读信息91
第一节 文字的表达92
第二节 框架理论100
第三节 场域理论103
第五章 阅读模型与技巧111
第一节 阅读模型与阅读过程112
第二节 阅读技巧1：眼脑直映116
第三节 阅读技巧2：检视阅读120
第四节 阅读技巧3：目标管理阅读128
第六章 阅读调节133
第一节 简约冥想训练134
第二节 大脑休息方法140
第三节 贝茨视力恢复训练法147
第四节 舒尔特方格训练法152
第七章 快速阅读训练159
第一节 速读的眼肌能训练160
第二节 千字快速阅读训练教程165
第三节 系统速读训练日程安排186
第四节 速读训练常见问题192