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一、脑血管病对人体健康的危害1

1．脑与脑血管病1

2．脑血管病急性期易引起的并发症3

3．脑血管病瘫痪期易引起的并发症5

4．脑血管病的危害是后遗症6

5．脑血管病对患者寿命的影响7

6．脑血管病可出现多次复发8

7．引发脑血管病的有关疾病9

8．生活不节易诱发脑血管病10

9．良好的生活习惯可预防脑卒中12

10．完善有关检查防病于未然12

11．注意脑血管病发生前的先兆13

二、脑血管病的分类与治疗建议15

（一）脑血管病治疗原则和紧急处置15

1．脑血管病的治疗目的和原则16

2．药物治疗建议17

3．急性脑卒中的先兆18

4．急性脑卒中发病的家庭处理措施19

5．选择专科医院住院治疗20

（二）出血性脑卒中21

1．脑出血的症状及原因21

2．脑出血的检查诊断22

3．脑出血治疗目标及康复建议24

4．急性脑出血治疗注意事项25

5．蛛网膜下腔出血的症状及原因26

6．蛛网膜下腔出血的诊断与分类28

7．蛛网膜下腔出血的治疗目的和要求29

8．蛛网膜下腔出血治疗的药物选择30

9．蛛网膜下腔出血患者饮食治疗31

10．蛛网膜下腔出血患者要适当运动32

11．蛛网膜下腔出血患者要有良好的生活习惯33

12．预防脑出血的措施35

（三）缺血性脑卒中36

1．一过性脑缺血的特征36

2．引起一过性脑缺血的原因38

3．一过性脑缺血是敲响脑卒中的警钟38

4．脑血栓、脑栓塞病的形成区别39

5．缺血性脑血管病的症状及抢救40

6．缺血性脑血管病的病因41

7．脑血栓病发病前的预兆42

8．缺血性脑血管病的治疗建议44

9．脑缺血要注意血压调控45

10．缺血性脑血管病急性期生活注意事项46

11．缺血性脑血管病康复治疗47

12．缺血性脑血管病的预防措施48

（四）治疗脑血管病西药介绍50

1．扩张脑血管作用的药物50

2．脱水、降低颅内压药物52

3．脑代谢活化类的西药53

（五）手术、介入治疗脑血管症55

1．脑出血症不同手术目的和方法55

2．脑出血手术适应证和禁忌56

3．脑缺血患者介入治疗57

（六）中医治疗脑血管病58

1．脑血管病中草药选择58

2．针刺治疗脑血管病60

（七）注意相关病的治疗63

1．控制血压63

2．治疗高血脂64

3．稳定血糖64

三、脑血管病的康复训练65

（一）康复一般训练的意义与要求65

1．脑卒中患者常见的障碍66

2．脑血管病康复训练的目的67

3．康复训练的最佳时段69

4．康复训练方法应多样化69

5．康复锻炼要有亲属帮助70

6．脑血管病患者康复训练内容71

7．脑血管病患者康复训练程序及方式72

8．脑血管病患者被动训练73

9．脑血管病患者的主动训练75

10．康复训练要注意的事项77

11．脑卒中后遗症康复可能出现的情况78

（二）肢体功能的康复训练79

1．急性期床上肢体康复训练80

2．脑血管病卧床患者训练注意事项81

3．恢复期床上肢体训练方式81

4．恢复期坐起、站立、行走训练83

5．患者床上医疗主动体操训练84

6．偏瘫患者进行翻身动作训练86

7．偏瘫患者床边医疗体操训练87

8．偏瘫患者要进行“拱桥”训练89

9．偏瘫患者怎样进行坐位平衡的训练90

10．偏瘫患者要进行站立、行走训练91

11．偏瘫患者进行防止下肢痉挛的训练93

12．脑卒中面瘫患者康复训练时注意的问题93

13．脑卒中患者日常一般按摩法94

（三）语言功能的康复训练95

1．语言障碍的类型和表现95

2．语言障碍训练方法（一）96

3．语言障碍训练方法（二）98

（四）脑血管病患者记忆障碍康复训练99

1．脑血管病的记忆障碍种类99

2．记忆力障碍康复训练方法100

3．脑卒中患者出现记忆障碍康复训练100

（五）脑血管病的心理康复训练101

1．脑血管病患者出现的心理问题102

2．帮助患者摆脱心理负担103

3．家人帮助患者进行心理治疗104

4．如何积极促进患者心理康复105

5．心理与功能恢复训练的作用107

四、脑血管病患者的日常生活护理109

1．日常生活护理脑血管病病人的主要内容109

2．注意患者卫生和进餐护理110

3．出血性脑卒中患者发作时的紧急护理111

4．脑卒中偏瘫患者急性期的护理112

5．偏瘫昏迷患者的特别护理113

6．偏瘫患者护理注意卧床姿势114

7．大小便失禁患者的护理115

8．肢体瘫痪患者的护理116

9．语言障碍的脑卒中患者应如何护理117

10．要帮助吞咽困难的脑卒中患者进食118

11．脑卒中患者要注意防止便秘119

12．防止脑卒中患者发生褥疮121

13．帮助患者清洁口腔122

14．帮助瘫痪的患者洗澡123

15．为患者制定作息时间表124

16．脑卒中患者醒来后不能急于起床125

17．脑卒中患者不可过量饮酒126

18．脑卒中患者必须戒烟126

19．脑卒中偏瘫患者不可一味静养127

20．脑血管病患者适度过性生活128

21．脑卒中患者要注意四季调养129

五、脑血管病患者饮食调养133

（一）脑血管病患者的饮食原则133

1．脑血管病患者的日常饮食原则134

2．注意饮食营养调理135

3．脑血管病患者宜多选食碱性食物137

4．脑卒中患者康复期防二次复发饮食138

（二）脑血管病患者宜多吃的蔬菜139

1．番茄——降低三酰甘油和胆固醇139

2．胡萝卜——降低胆固醇防止脑缺氧141

3．马铃薯——通便、降血压、健脑142

4．洋葱——降血压、降血糖、促进脑病恢复143

5．茄子——防小血管出血促进脑细胞代谢144

6．芹菜——降血压、降血脂、通便保护血管145

7．冬瓜——对降血压、防动脉硬化及脑病恢复有益147

8．苦瓜——降血压，防治脑血管并发糖尿病147

9．丝瓜——低脂、低糖、高钾适合脑卒中患者食用149

10．萝卜——降血糖防治脑血管并发症149

11．韭菜——清理肠胃，防治脑血管病151

12．芦笋——有降低脑血管病并发症的作用152

13．茼蒿——降低血压防便秘153

14．魔芋——降血糖、降血脂、控制脑血管病154

15．葛根——降血压、防动脉硬化155

16．南瓜——防治动脉硬化和脑血管狭窄156

17．空心菜——降血压、降血糖、防脑卒中并发症157

18．葱——降血压、降血脂、防治心脑血管病158

19．大蒜——降低胆固醇防治心脑血管疾病159

20．黄豆——降血压、防动脉硬化理想食品161

21．山药——预防脂肪沉积保持血管弹性163

22．甘薯——阻止胆固醇沉积防血管硬化164

23．蘑菇、香菇——都适合脑卒中患者食用165

24．银耳——降血压、降血糖、防治脑卒中166

25．海参——促进生血，对脑卒中有辅助治疗作用168

26．海带——防动脉硬化、防便秘169

27．甲鱼——降低胆固醇防治脑卒中170

28．鱼类——降低胆固醇防治脑血管病171

29．紫菜——降血压防治动脉硬化172

30．兔肉——胆固醇含量低抵制血栓形成173

31．荞麦——防血栓治疗脑血管病174

32．燕麦——降血脂、降血糖，防治脑血管病并发症176

33．玉米——软化动脉血管对脑卒中恢复有利177

34．芝麻——降血脂、降血压，预防脑卒中并发症178

35．蜂蜜——改善血液循环，降血压防动脉硬化178

36．牛奶——降低胆固醇、防治高血压179

37．茶饮——适量用有利于脑卒中恢复179

38．苹果——促进肠蠕动180

39．香蕉——降血压、软化血管180

40．西瓜——降血压效果明显181

41．山楂——活血化瘀降血压181

42．橘子——扩张冠状动脉，降血压181

43．柚子——防动脉硬化，防脑卒中182

44．红枣——降血压，扩张血管182

45．核桃仁——降血压、降血糖，保护心脑血管183

（三）脑血管病患者应慎食或不可食的食物183

1．狗肉——性温热易使血压升高183

2．动物内脏——“三高”食物易加重脑血管病184

3．蛋黄——高胆固醇脑卒中患者慎食184

4．菜子油——对血管有伤害应慎食184

5．含咖啡饮料——使血压升高不宜饮用185

6．冷饮、冰镇饮料——使血管收缩血压升高185

六、脑血管病的预防186

（一）一级预防——控制各种原发疾病的危险因素187

1．防治高血压187

2．防治糖尿病189

3．防止动脉硬化的发生190

4．防治血脂异常192

5．预防脑卒中首先防止短暂性脑缺血的发生193

6．预防脑血管病的诱发因素194

（二）二级预防——控制再次复发和减轻残疾程度196

1．控制血压抗血小板聚集至关重要197

2．积极治疗原发病197

3．预防脑卒中复发在生活中应注意的问题198

4．预防脑栓塞复发要注意的问题199

5．预防脑出血复发要注意的问题200

（三）日常生活中注意预防脑血管疾病201

1．调理好饮食有利于预防脑卒中202

2．保持轻松、愉快的心情202

3．戒烟、忌酒降低脑血管发病率203

4．易发脑血管病的人群要防止便秘204

5．运动锻炼可预防脑血管疾病205

6．重视发病先兆和定期体检206

7．年龄大的男性更应注意预防脑卒中207

8．脑血管病易发人群注意春季调养207

9．易患脑血管病人群夏季的自我调养208

10．秋季预防脑卒中的自我调养209

11．预防脑血管疾病冬季注意事项210