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导论1

一、社会总体就业形势趋紧1

（一）劳动力供过于求的压力不断加剧1

（二）高校毕业生就业挑战与机遇并存1

（三）就业类型与地区悄然发生着改变2

二、就业结构性矛盾依然存在3

（一）专业设置滞后与市场需求发生错位3

（二）人才结构失衡与供求关系发生错位3

（三）就业能力不足与就业理念发生错位4

三、社会对高技能人才需求增大4

（一）产业升级对人才需要提出了新要求5

（二）产业迅速发展需要大量高技能人才5

四、社会创业走势趋热6

（一）创业的冲动6

（二）创业的潮动6

（三）创业的推动7

五、就业创业政策宽松8

六、学习本课程的意义和影响8

（一）学习本课程的意义8

（二）本课程对职业发展的影响9

实践探究10

规 划篇13

话题一 了解职业13

一、职业与职业分类13

（一）职业的概念14

（二）职业的分类14

二、专业与职业17

（一）专业的概念17

（二）专业认同17

（三）职业认同19

（四）专业与职业的关系19

三、职业基本要求20

（一）职业素质20

（二）职业能力20

（三）敬业精神21

（四）团队精神22

四、职业决策22

（一）职业动机23

（二）职业倾向24

（三）职业决策24

实践探究25

话题二 认识自我26

一、性格探索26

（一）人格26

（二）性格27

二、能力与气质27

（一）气质27

（二）能力29

三、职业价值观29

（一）自我30

（二）职业自我32

（三）职业价值观33

四、职业兴趣34

（一）兴趣34

（二）职业兴趣35

实践探究36

话题三 职业生涯规划37

一、职业生涯的概念37

（一）职业生涯37

（二）职业生涯规划38

（三）职业生涯发展阶段38

（四）职业生涯规划的类型39

二、职业生涯规划的原则39

（一）定向39

（二）定点40

（三）定位40

三、职业生涯规划的步骤41

（一）确立目标41

（二）自我评价42

（三）环境评估42

（四）职业选择42

（五）制订行动计划42

（六）评估与反馈43

四、影响职业生涯规划的因素43

（一）个人因素43

（二）社会因素44

（三）环境影响45

五、职业生涯规划管理46

（一）什么是职业生涯规划管理46

（二）职业生涯规划管理的意义46

（三）如何进行职业生涯规划管理47

实践探究54

就 业篇57

话题四 就业准备57

一、更新就业观念57

（一）树立面向基层的就业观念58

（二）转变一次择业定终身的就业观念58

（三）转变眼高手低的就业观念59

（四）树立自主创业的观念59

（五）树立终身学习的观念59

二、调适就业心理59

（一）求职过程中常见的心理问题59

（二）就业过程中的心理调适方法61

（三）健康心理的培养62

三、搜集就业信息63

（一）就业信息的类别63

（二）搜集就业信息的原则64

（三）搜集就业信息的渠道65

（四）就业信息的分析和利用67

四、备好求职资料68

（一）求职信68

（二）个人简历72

（三）推荐信75

（四）推荐表76

（五）学业成绩表77

（六）其他求职材料78

实践探究78

话题五 就业途径与择业技巧79

一、就业途径79

（一）毕业选择79

（二）大学生就业的校内途径79

（三）大学生就业的社会途径80

（四）其他就业途径81

二、求职过程82

（一）自荐82

（二）笔试83

（三）面试85

三、择业技巧90

（一）了解择业程序90

（二）善于“推销”自己90

（三）取得用人单位的好感91

（四）报到时的技巧92

（五）其他注意事项93

实践探究94

话题六 就业权益与保护95

一、求职过程的权益保护95

（一）大学生求职过程中的权利和义务95

（二）大学生求职权益的保护97

二、劳动过程的权益保护98

（一）劳动者的基本权利和义务99

（二）常见侵害劳动者合法权益的行为100

（三）依法保护自己的合法权益102

三、识别求职“陷阱”105

（一）求职陷阱的种类和表现形式106

（二）防范求职陷阱的方法108

实践探究110

创 业篇113

话题七 创业认知113

一、创业的内涵及意义113

（一）创业的内涵113

（二）创业的意义114

二、创业的机遇与挑战115

（一）当代大学生创业面临的机遇115

（二）大学生创业面临的挑战116

三、创业的素质与精神116

（一）创业素质117

（二）创业精神120

四、创业的政策与法规121

（一）国家鼓励大学生创业的优惠政策122

（二）与创业相关的法律法规122

实践探究123

话题八 创业实务125

一、创业的一般过程125

（一）产生创业想法125

（二）选定创业产业125

（三）学习经营技术125

（四）制订创业计划书126

二、创业项目的选择129

（一）选择创业项目的基本原则129

（二）适宜在校大学生的创业项目130

三、创业机会评估131

（一）市场调查131

（二）效益评估132

四、创业实务知识133

（一）创业组织形式的选择133

（二）企业名称登记管理的相关规定134

（三）税务知识135

（四）会计账簿基本知识136

（五）银行结算业务知识139

实践探究143

话题九 成功创业144

一、实施创业计划144

（一）做好“四个准备”144

（二）走好“四个程序”147

二、规避创业风险151

（一）创业面临的风险151

（二）规避创业风险的对策155

三、实现成功创业160

（一）努力降低成本160

（二）提供优质产品或服务162

（三）改善销售方式163

（四）采用创新成果164

实践探究166

结语167

一、角色转换167

（一）确立角色意识168

（二）明晰角色期望168

（三）实现角色转换169

二、职业适应170

（一）强化职业意识171

（二）树立良好形象171

（三）注意日常工作细节172

（四）建立和谐人际关系173

三、职业发展174

（一）职业岗位的适配度175

（二）职业发展的动力源176

（三）职业发展的提升点177

（四）职业迁移的关键点178

实践探究180

主要参考文献182