图书介绍
让宝宝爱吃饭PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 戴霞总主编；杨彬彬主编 著
- 出版社： 北京：中国医药科技出版社
- ISBN：9787506772570
- 出版时间：2015
- 标注页数：161页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：172页
- 主题词：婴幼儿－营养卫生
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图书目录
儿童早期营养影响一生健康1
第一章 宝宝出生3
一、初生宝宝的身心特点3
二、初生宝宝的营养需求4
三、呱呱坠地，宝贝的第一口奶6
四、母乳喂养那些事儿10
五、要给最亲爱的宝贝质量最高、最充足的母乳13
六、母乳喂养应坚持到什么时候16
七、那些年，关于母乳喂养的误区17
八、关于母乳喂养的特别提醒20
九、1～2个月的宝宝喂养29
十、2～4个月宝宝喂养30
第二章 宝宝辅食的添加40
一、什么是辅食40
二、为什么要添加辅食40
三、添加辅食的最好时机43
四、辅食添加过早或过晚有什么危害吗44
五、添加辅食需要做哪些准备45
六、添加辅食的原则46
七、辅食的种类48
八、添加辅食的顺序49
九、辅食添加指南51
十、专家为您答疑解惑51
第三章 让1～3岁宝宝爱上吃饭62
一、1～3岁宝宝身心发育特点62
二、1～3岁宝宝喂养指南65
三、1～3岁宝宝营养素需要量67
四、如何安排1～2岁宝宝乳类以外的膳食68
五、如何安排2～3岁宝宝乳类以外的膳食69
六、幼儿营养不良的危害69
七、幼儿营养过剩的危害70
八、答疑解惑70
九、宝宝必需的几大营养素84
第四章 宝宝饮食行为习惯的养成118
一、什么是饮食习惯和饮食行为118
二、培养孩子的饮食习惯为什么至关重要119
三、饮食习惯的那些“可以”和“不可以”120
四、家长是第一责任人121
五、如何控制孩子吃零食122
六、哪些零食可以吃123
七、哪些零食尽量不吃或少吃125
八、如何帮宝宝戒掉零食128
九、如何培养孩子细嚼慢咽的习惯130
十、别让西式快餐占领宝宝的心132
十一、让宝宝爱上健康零食——美味水果135