图书介绍
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- 肖水平主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564400231
- 出版时间：2008
- 标注页数：208页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：221页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
体育文化引导篇2
第一章 大学生与体育2
第一节 大学体育：历史与未来2
第二节 大学生与体育课程4
第三节 大学生与课外体育活动6
第四节 大学生课余体育阅读8
第二章 体育教育新理念12
第一节 素质教育与体育12
第二节 创新教育与体育15
第三节 健康教育与体育17
第四节 终身体育思想20
第三章 奥林匹克文化22
第一节 古代奥林匹克的起源与发展22
第二节 现代奥林匹克运动24
第三节 奥林匹克的标志与宗旨27
第四节 中国体育与奥林匹克运动28
体育知识学习篇32
第四章 青少年生理变化特点与体育32
第一节 青少年生长发育一般规律32
第二节 青少年生理变化特点33
第五章 青少年心理变化特点与体育38
第一节 青少年心理发展变化的阶段性理论38
第二节 影响青少年心理发展的基本因素39
第三节 青少年心理变化特点与教育提示40
第六章 大学生体育锻炼45
第一节 锻炼的原则与方法45
第二节 锻炼的内容与计划47
第三节 发展身体素质的方法49
体育保健养生篇54
第七章 体育保健卫生54
第一节 体育生理卫生知识54
第二节 运动心理健康57
第三节 体育保健与营养60
第四节 运动注意事项62
第八章 体育医务监督64
第一节 运动性疾病与体育疗法64
第二节 运动损伤的预防与急救68
第三节 不良发育和运动处方71
第九章 中国传统养生体育76
第一节 中国传统养生体育概述76
第二节 太极拳与健身79
第三节 常见养生强身功法82
体育技术培训篇90
第十章 游泳90
第一节 熟悉水性90
第二节 竞技游泳92
第三节 实用游泳96
第十一章 田径运动98
第一节 径赛98
第二节 田赛101
第十二章 球类运动105
第一节 篮球105
第二节 排球112
第三节 足球122
第四节 网球131
第五节 羽毛球135
第六节 乒乓球140
第七节 木球143
第十三章 武术与搏击150
第一节 武术运动150
第二节 搏击运动153
第十四章 健美操与健美运动158
第一节 健美操158
第二节 健美运动163
第十五章 体育休闲与娱乐运动172
第一节 高尔夫球172
第二节 保龄球173
第三节 街舞174
第四节 定向运动176
第五节 竹竿舞177
第六节 攀岩178
第七节 瑜伽179
第八节 轮滑181
体育测量评价篇184
第十六章 大学生体育标准184
第一节 大学生体育课考核标准184
第二节 大学生体质健康标准185
第十七章 大学生体质监测与评价192
第一节 形态测评192
第二节 机能测评192
第三节 体能测评194
第四节 体质综合评定196
体育就业指导篇198
第十八章 体育就业前景展望198
第一节 21世纪最有“钱途”的朝阳产业198
第二节 我国体育经济发展迅猛199
第十九章 体育职业种类介绍201
第一节 体育职业范围201
第二节 具体职业介绍203
第二十章 大学生体育从业的准备205
第一节 树立大体育观是前提205
第二节 扎实的专业技能是关键206
参考文献208