图书介绍
李雅轩杨氏太极拳法精解PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈龙骧，李敏弟，陈骊珠编著 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：9787536480391
- 出版时间：2015
- 标注页数：294页
- 文件大小：42MB
- 文件页数：329页
- 主题词：太极拳－套路（武术）
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图书目录
【第一部分】 李雅轩先生太极拳精论1
一、李雅轩先生太极拳随笔——练法之一2
二、李雅轩先生太极拳随笔——练法之二11
三、李雅轩先生太极拳随笔——练法之三19
四、李雅轩先生太极拳随笔——推手、发劲之一25
五、李雅轩先生太极拳随笔——推手、发劲之二39
六、李雅轩先生谈太极拳52
七、太极拳的锻炼方法及其主要说明55
八、李雅轩先生谈太极拳的书信59
九、推手与发劲62
十、散手73
十一、杨澄甫老师推手发劲的情形77
十二、说太极拳名人发劲时脸部的表情79
【第二部分】 李雅轩杨氏太极拳81
一、太极拳源流82
二、太极拳的医疗保健功能85
三、杨氏太极拳名人武技轶事87
四、杨氏太极拳在四川的传播者——一代宗师李雅轩94
五、杨氏太极拳练法要领102
（一）杨氏太极拳的基本规则102
（二）杨氏太极拳对身体各部位的基本要求107
六、杨氏太极拳动作名称114
七、关于杨氏太极拳中的几个动作名称注释116
八、关于杨氏太极拳图解中的一些说明119
九、李雅轩杨氏太极拳练法图解120
【第三部分】 杨氏太极推手229
一、浅谈太极推手230
二、为太极拳推手比赛进一言235
三、太极推手练法图解240
（一）单推手法240
（二）双推手法244
（三）定步推手法248
（四）活步推手法253
（五）行步推手法255
（六）大？推手法261
（七）推手散推法275
【第四部分】 附录281
一、明·宋远桥《宋氏家传太极功源流及支派考》282
二、太极拳论284
三、明·山右王宗岳太极拳论285
四、十三势行功心解286
五、十三势歌诀287
六、打手歌、又歌288
七、乾隆旧抄本太极拳歌诀六首289
八、太极拳真义290
九、八字歌290
十、心会要诀（又名三十七心会论）291
十一、周身大用歌（又名三十七周身大用歌）291
十二、十六关要诀292
十三、功用歌292
十四、撒放秘诀292
十五、五字诀293