图书介绍
我的大学我做主 大学生心路导航PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 唐和祥主编；杜坤林，周贤副主编 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：9787534139062
- 出版时间：2010
- 标注页数：191页
- 文件大小：83MB
- 文件页数：200页
- 主题词：大学生－学生生活
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图书目录
第一章 我的心理健康吗？——认识健康灰色区与现代身心疾病3
第一节 心理健康概述3
第二节 心理障碍：神经症与精神病9
第三节 现代身心疾病17
第二章 我是谁？——大学生自我认知与自我成就25
第一节 认识自我25
第二节 接纳自我30
第三节 成就自我35
第三章 青春同路人——人际交往的心理学效应与沟通技巧43
第一节 人际交往概述43
第二节 人际沟通49
第三节 人际吸引59
第四节 人际交往中的心理效应64
第四章 当罗密欧遇上朱丽叶——学习爱的礼物：两性关系与异性交往71
第一节 走近异性71
第二节 学习爱情77
第三节 健康性爱86
第五章 走出象牙塔的神话——大学的学习方式93
第一节 大学生的学习93
第二节 大学生学习中常见的心理问题及调节104
第六章 生活可以更美的——大学生心理压力与情绪管理121
第一节 大学生的心理压力及应对121
第二节 大学生的心理防御机制128
第三节 大学生的自我情绪管理140
第七章 我的未来不是梦——大学生职业生涯规划与求职面试149
第一节 大学生职业生涯规划149
第二节 大学生潜能开发156
第三节 大学生求职面试162
第八章 咨询室里的秘密——学校心理健康服务体系171
第一节 心理咨询概述171
第二节 心理咨询的时机176
第三节 你可以获得的帮助：学校心理健康服务体系181
参考文献189
后记191