图书介绍
Hip-Hop舞蹈教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 夏锐主编 著
- 出版社： 北京：中国文联出版社
- ISBN：9787519000745
- 出版时间：2015
- 标注页数：105页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：122页
- 主题词：现代舞蹈－等级考试－中国－教材
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图书目录
第一级 Isolation练习1
一、头部的Isolation1
二、颈部的Isolation1
三、肩部的Isolation2
四、胸部的Isolation3
五、上半身的Isolation4
六、胯部的Isolation5
七、腿部的Isolation（1）5
八、腿部的Isolation（2）6
九、手腕的Isolation7
十、脚跟与脚尖的Isolation8
第二级 律动9
一、膝盖的律动9
二、腰部的律动10
三、肩膀的律动11
四、胸的律动12
五、肩部与胸部的律动组合13
六、胯的律动14
七、脖子的律动15
八、膝盖与脚步的律动16
九、脖子、胸、膝盖的结合律动17
十、肩、脚步、膝盖的结合律动17
第三级 基本动作与控制19
一、手臂的Wave19
二、身体的Wave20
三、手臂的力度与控制21
四、脚部一抬、踢与踩22
五、脚部一滑动23
六、脚部一移动24
七、脚部一跳跃25
八、脚部一脚腕运动26
九、转圈27
十、组合练习27
第四级 基本律动练习29
一、Bouce29
二、Rock30
三、Skate30
四、Roll31
五、Swing32
六、Flap33
七、Yeek34
八、Go Away35
九、Stevemartin（Original）36
十、Popcorn37
第五级 基本律动变化练习39
一、加方向的Bouce39
二、加角度的Bouce40
三、错步移动的Bouce41
四、抬腿Bouce42
五、加手位的Rock43
六、左右移动的Rock44
七、加手位移动的Rock45
八、错步移动的Rock46
九、加手位的Skate47
十、加腿的Roll48
第六级 基本律动变化练习50
一、抬腿移动的Bouce50
二、转圈的Bouce51
三、Double Skate51
四、Bouce与胸Roll52
五、Run Dmc53
六、Tlc54
七、Rock Step55
八、加手位错步移动的Rock56
九、Skate与胸Roll57
十、Steve Martin58
第七级 律动变化练习60
一、Smurf60
二、The Wop61
三、Cabbagh Patch62
四、Happy Feet63
五、The Fila（Rambo）64
六、Biz Martin66
七、The Mirror67
八、Badman68
九、Bart Simpon69
十、Pepper Seed70
第八级 律动变化练习72
一、BKBouce72
二、Buttlerfly74
三、Running Man74
四、Roger Rabbit76
五、Prep77
六、Diddy Bop（Diddy Dance）78
七、Baseball79
八、Aunt Jackie：80
九、Cot Diddy81
十、RoofTop82
第九级 律动变化练习84
一、Reek84
二、Top In85
三、Party Machine：86
四、Funky Rour Corner87
五、Charleston88
六、Robocop90
七、Wutang92
八、NYC93
九、Clips Walk94
十、Bankhead Bouce95
第十级 律动的组合与变幻练习97
一、Walk It Out97
二、Harlem Shake98
三、Atl Stomp99
四、Tone Whop100
五、Wreckin Shop101
六、Monestary102
七、Red Law103
八、综合自主编排片段104
九、综合自主编排片段105
十、综合自主编排片段105