图书介绍
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- 梁子军，李翠英，张军主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811000849
- 出版时间：2004
- 标注页数：265页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：273页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
目录1
第一章新世纪·素质教育与学校体育1
第一节现代化社会与现代化人1
第二节素质教育与学校体育3
第三节中国社会的发展与学校体育5
第四节高校体育的发展趋向7
第五节现代奥林匹克文化与高校教育9
第二章田径15
第一节田径运动概述15
第二节短跑20
第三节接力跑24
第四节中长跑26
第五节跳高29
第六节跳远32
第七节推铅球35
第八节标枪39
第三章游泳46
第一节游泳运动概述46
第二节游泳的基本技术与教学方法52
第四章篮球66
第一节篮球运动概述66
第二节篮球的基本技术与教学方法67
第五章排球78
第一节排球运动概述78
第二节排球的基本技术与教学方法80
第一节足球运动概述92
第六章足球92
第二节足球的基本技术与教学方法97
第七章乒乓球122
第一节乒乓球运动概述122
第二节乒乓球的基本技术与教学方法123
第八章武术140
第一节24式太极拳140
第二节初级剑160
第三节散打运动167
第九章健美操与体育舞蹈184
第一节健美操锻炼的价值184
第二节健身健美操的基本动作185
第三节一级测试动作190
第四节二级测试动作192
第五节三级测试动作195
第六节四级测试动作198
第七节现代交际舞的内容、分类、特点202
第八节现代交际舞的基本知识203
第十章医务监督与运动处方208
第一节医务监督208
第二节运动损伤216
第三节运动处方218
第十一章21世纪健康大学生235
第一节概述235
第二节体质健康237
第三节心理健康255
第四节健康的心理素质261