图书介绍
怎样成为优秀二传手PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张然著 著
- 出版社： 南京：河海大学出版社
- ISBN：7563015094
- 出版时间：2000
- 标注页数：146页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：169页
- 主题词：
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图书目录
目录1
第一章 二传手的功能1
第二章 二传手的选材6
第三章 传球技术要领9
一、上手传球技术要领9
二、上手传球基本形式16
第四章 各种二传技术分析21
一、传拉开高球23
二、传平拉开球24
四、传集中球27
三、传背平拉球27
五、传前快球29
六、传背快球34
七、传短平快球35
八、传远网平快球36
九、传时间差球38
十、传位置差（空间差）球39
十一、传交叉、重叠和夹塞球42
十二、传调整球46
十三、跳传球48
十四、晃传球51
十五、传后排进攻球53
十六、传各种困难球54
第五章 二传手的隐蔽行动和假动作57
一、二传手的隐蔽行动57
二、二传手的假动作61
第六章 二传技术教学与训练66
一、建立正确的“动力定型”67
二、在简单条件下学习与掌握传球技术68
三、在复杂条件下巩固与提高传球技术68
四、在接近或超过比赛条件下不断提高传球技术70
第七章 二传手的培养与训练73
一、抓好基础技术74
二、加强系统训练76
三、狠攻技术难点77
四、提高战术意识78
五、注重作风培养80
六、重视心理训练82
第八章 组织与运用进攻战术的策略88
一、组织与运用进攻战术的原则89
二、组织与运用进攻战术的方法93
三、组织与运用进攻战术策略有关的几个问题113
第九章 二传训练方法与手段123
一、选用训练方法与手段的原则123
二、二传训练方法与手段的类型125
三、训练方法与手段示例126