图书介绍

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羽毛球教程
  • 郑超主编 著
  • 出版社： 北京：北京交通大学出版社
  • ISBN：9787811238150
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：166页
  • 文件大小：12MB
  • 文件页数：178页
  • 主题词：羽毛球运动－高等学校－教材

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图书目录

第1章 羽毛球运动概述1

1.1羽毛球运动简介1

1.1.1羽毛球运动的起源与发展1

1.1.2羽毛球运动在我国的发展与现状3

1.1.3羽毛球运动竞赛分类8

1.1.4羽毛球场地与装备9

1.2羽毛球运动的特点与价值11

1.2.1羽毛球运动的特点11

1.2.2羽毛球运动的价值13

1.3学校羽毛球教学的性质与特点14

1.3.1学校羽毛球教学的性质14

1.3.2学校羽毛球教学的特点15

1.4羽毛球（球、拍、线）知识介绍15

1.4.1羽毛球拍15

1.4.2羽毛球线18

1.4.3羽毛球毛片18

1.4.4羽毛球球头19

羽毛球小常识20

复习思考题21

第2章 羽毛球基本技术与练习方法22

2.1羽毛球运动基本技术理论22

2.1.1羽毛球主要技术名称22

2.1.2羽毛球击球技术基本环节24

2.1.3击球动作的基本结构25

2.1.4击球技术的基本要领26

2.1.5羽毛球击球力量28

2.1.6影响羽毛球飞行速度的因素32

2.1.7击球力量的调节和控制33

2.2羽毛球运动基本技术34

2.2.1羽毛球技术名称分类35

2.2.2羽毛球基本技术动作36

2.3羽毛球基本技术教学与练习方法46

2.3.1以形成技术动作为目的的教学训练方法46

2.3.2以全面学习、熟练掌握技术动作为目的的教学训练方法47

2.3.3常见错误动作及纠正方法47

2.3.4羽毛球基本步法48

2.3.5羽毛球运动的基本步法与练习51

2.3.6羽毛球教学训练的要求52

羽毛球小游戏52

复习思考题53

第3章 羽毛球技术、战术教学训练方法与运用54

3.1羽毛球基本技术的教学训练方法54

3.1.1羽毛球基本技术教学训练的指导思想54

3.1.2羽毛球基本技术教学训练的原则56

3.1.3基本技术的教学训练方法57

3.1.4羽毛球基本技术教学训练手段59

3.2羽毛球基本战术的教学训练方法63

3.2.1羽毛球基本战术63

3.2.2羽毛球战术训练的任务、特点和要求76

3.2.3羽毛球战术训练方法78

3.2.4训练安排与伤病预防81

羽毛球小常识82

复习思考题83

第4章 羽毛球运动的身心素质训练84

4.1羽毛球身体素质训练84

4.1.1身体训练的重要作用85

4.1.2贯彻身体训练的基本要求86

4.2羽毛球运动教学训练的心理学基础87

4.3羽毛球运动员的专项心理特征89

4.3.1羽毛球运动员的认知心理能力89

4.3.2羽毛球运动员的情感、意志特征90

4.3.3羽毛球运动员个性心理的特征91

4.3.4羽毛球运动员心理能力的检测91

4.4羽毛球运动员的心理训练93

4.4.1关于心理训练的一般概念93

4.4.2羽毛球运动员心理训练的具体方法95

羽毛球小常识100

复习思考题101

第5章 羽毛球运动损伤预防与现场临时急救102

5.1羽毛球运动损伤的分类与特点102

5.1.1羽毛球运动损伤定义102

5.1.2羽毛球运动损伤分类103

5.1.3羽毛球运动损伤的规律与特点104

5.1.4羽毛球运动损伤的基本原因107

5.1.5羽毛球运动损伤的预防109

5.2羽毛球运动常见疾病与预防110

5.3羽毛球运动性损伤的现场临时急救处理115

5.3.1休克与昏厥115

5.3.2出血与止血116

5.3.3包扎法119

5.3.4骨折临时固定与搬运121

5.3.5人工呼吸与胸外心脏按压124

羽毛球小常识126

复习思考题127

第6章 羽毛球运动竞赛规则与裁判法128

6.1羽毛球运动竞赛规则128

6.1.1相关定义129

6.1.2挑边129

6.1.3计分方法129

6.1.4交换场区129

6.1.5发球130

6.1.6单打130

6.1.7双打130

6.1.8发球区错误131

6.1.9违例132

6.1.10重发球132

6.1.11死球133

6.1.12比赛连续性、行为不端及管理133

6.1.13裁判职责和申诉受理134

6.2羽毛球裁判工作方法135

6.2.1主裁判员的工作方法135

6.2.2发球裁判员的工作方法139

6.2.3司线裁判员的工作方法141

6.3羽毛球常用竞赛方法142

6.3.1循环制143

6.3.2淘汰制145

6.3.3循环、淘汰混合制147

羽毛球小常识147

复习思考题148

第7章 高水平羽毛球比赛赏析149

7.1世界羽毛球运动主要赛事的发展过程149

7.1.1汤姆斯杯赛149

7.1.2尤伯杯赛151

7.1.3世界羽毛球锦标赛152

7.1.4苏迪曼杯赛152

7.1.5国际奥林匹克运动会羽毛球比赛153

7.1.6世界羽毛球大奖赛154

7.2观摩羽毛球比赛的礼仪与要求155

7.2.1羽毛球比赛的礼仪155

7.2.2羽毛球比赛观看禁忌156

羽毛球小常识156

复习思考题157

附录A我国运动员参加世界羽毛球五大赛事成绩一览表158

参考文献165

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