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1 计划妊娠1

2 妊娠前的饮食准备2

3 孕前优生准备3

4 孕前心理准备4

5 孕前物质准备5

6 调节夫妇孕前的心绪6

7 创造和谐的孕前心理环境7

8 喜庆妊娠“节日”8

9 妊娠在爱情生活中的理想位置9

10 调适孕前生理机能10

11 调养孕前身体素质11

12 孕前衣食住行12

13 孕前锻炼13

14 怀孕的精神准备14

15 孕前丈夫的禁忌15

16 孕前妻子的禁忌16

17 停止避孕17

18 选择最佳生育年龄18

19 选择最佳季节受孕19

20 进行婚前检查20

21 严禁近亲结婚21

22 智力与遗传之间的关系22

23 不宜将孕早期安排在冬季23

24 孕期易患牙病24

25 肺结核患者先治愈再怀孕25

26 心脏病患者能否怀孕26

27 肾炎患者可否怀孕27

28 高血压患者能否怀孕28

29 肝炎患者怀孕要慎重29

30 糖尿瞒患者能否怀孕30

31 甲亢患者先治愈再怀孕31

32 哮喘患者怀孕要慎重32

33 良性肿瘤患者能否怀孕33

34 恶性肿瘤患者不能杯孕34

35 癫痫患者能否怀孕35

36 精神病患者不应怀孕36

37 患有梅毒的妇女37

治愈后可怀孕37

38 患有淋病的妇女须治愈后再怀孕38

39 有外阴尖锐湿疣的妇女能否怀孕39

40 测量基础体温可了解身体变化40

41 务必接受血液检查41

42 摄取均衡的营养42

43 避免服用药物43

44 参考母子健康手册44

45 选择医院应考虑的因素45

46 如何处理孕吐46

47 注意便秘47

48 好好地进食48

49 如有不正常出血须马上就医49

50 务必定期检查50

51 均衡的饮食51

52 具备生产的一般知识52

53 解除疼痛的松弛体操53

54 注意羊水过多54

55 夫妻生活的注意事项55

56 进入稳定期后，以按摩来保养乳房56

57 什么是“妊娠高血压综合征”57

58 如何处理失眠58

59 不要太劳累59

60 关于手脚的异常现象60

61 腰痛怎么办61

62 血压下降时怎么办62

63 妊娠作息时间安排63

64 要确保睡眠和休息64

65 做家务要量力而行65

66 运动量要适当66

67 吸烟对婴儿将造成大害67

68 每天洗澡，保持身体清洁68

69 安排舒适的房间69

70 过激反应是胎儿的大敌70

71 打针、吃药须遵医嘱71

72 注意日常动作72

73 居家、外出力求安全73

74 避免承受过度压力74

75 精神生活与丈夫的协助75

76 预防接种、服药、X线检查76

77 孕妇应保持什么样的情绪77

78 孕期如何安全过冬78

79 孕妇能看电视吗79

80 孕妇在居住方面应注意什么80

81 孕妇水浴注意事项81

82 出外工作的孕妇82

如何预防流产、早产82

83 空调对孕妇有什么妨害83

84 孕期美容与化妆84

85 孕期娱乐85

86 孕期预防接种86

87 运动与休息87

88 孕期卫生88

89 穿衣着鞋89

90 妊娠前期的性生活90

91 妊娠中期的性生活91

92 妊娠后期的性生活92

93 勤做孕妇体操93

94 参加产前夫妇保健班94

95 妊娠期正确的活动姿势与动作95

96 孕妇服的必备条件96

97 便于搭配的无袖连衣裙97

98 前开式的连衣裙显得雅致98

99 喜欢穿短裤的孕妇应选择宽松型99

100 上班时选用整洁大方的服装100

101 礼服要高雅华丽101

102 选用有吸湿牲的纯棉内衣102

103 穿前开式的睡衣103

104 色彩绚丽的袜子会使你心情舒畅104

105 请选用后跟宽大、走路平稳的鞋105

106 怀孕后多摄取钙106

107 鱼肝油吃得多未必好107

108 慎用驱虫药、泻药108

109 孕妇皮肤的变化109

110 孕妇易流鼻血110

111 妊娠期牙龈炎111

112 孕妇心慌气短112

113 多摄取铁质防贫血113

114 孕妇贫血的标准是什么114

115 孕妇贫血有何危害115

116 孕妇易患缺铁性贫血116

117 孕期如何治疗原发性血小板减少症117

118 患有支气管炎的孕妇要注意什么118

119 驼背怀孕的害处119

120 驼背孕妇要注意什么120

121 病毒性肝炎和妊娠121

122 急性、慢性肾炎与妊娠122

123 糖尿病对孕妇和胎儿的影响123

124 糖尿病患者妊娠后注意事项124

125 甲状腺功能亢进和妊娠125

126 子宫畸形和妊娠126

127 什么是胎教127

128 优身受孕128

129 优境养胎129

130 胎儿教育130

131 古人胎教内容1——调情志131

132 古人胎教内容2——忌房事132

133 古人胎教内容3——节饮食133

134 古人胎教内容4——适劳逸134

135 古人胎教内容5——慎寒温135

136 古人胎教内容6——戒生冷136

137 胎教的先决条件137

138 胎教的可能138

139 科学胎教的意义139

140 婴儿的特别时刻140

141 避免外界的刺激141

142 胎儿的呼叫讯号142

143 胎儿何时开始移动143

144 母亲温柔的心维系胎儿健康144

145 母亲的爱心与胎教145

146 与胎儿一起旅行146

147 胎儿在睡梦中逐渐长大147

148 胎儿喜欢母亲的腹式呼吸148

149 孕妇提高自身修养有益胎教149

150 读一些优美的文学著作150

151 感受大自然的美151

152 让胎儿“听”音乐152

153 要经常给胎儿唱欢快的歌曲153

154 要选择合适的胎教音乐154

155 助产音乐155

156 胎教音乐的种类156

157 音乐胎教法157

158 与胎儿“对话”158

159 告诉胎儿一天的生活159

160 给胎儿讲故事、读面册160

161 抚摩胎儿161

162 利用彩色卡片教胎儿学习语言和文字162

163 使用彩色卡片教胎儿学习数字153

164 生活常识和自然知识的学习164

165 如何对胎儿进行游戏训练165

166 孕妇吟诵散文诗：《孩子的世界》166

167 如何培养胎儿的习惯167

168 孕妇吟诵散文诗：《赠品》168

169 准爸爸做好后勤工作169

170 适当调节妻子的情绪170

171 做点“自我牺牲”171

172 激发妻子的爱子之情172

173 协助妻子搞好音乐胎教173

174 丰富妻子的业余生活174

175 天才的父亲留下的思索175

176 跟胎儿搭话176

177 听力训练177

178 运动训练178

179 记忆训练179

180 语言训练180

181 呼唤训练181

182 做操训练182

183 性格培养183

184 行为培养184

185 美学培养185

186 情趣培养186

187 形象意念187

188 影响胎教的药物因素188

189 病毒感染189

190 射线190

191 噪声191

192 噪声对胎儿有哪些危害192

193 热水浴的危害193

194 职业对胎儿的影响194

195 打麻将对胎儿行为的影响195

196 打麻将对胎儿脑发育的影响196

197 打麻将对胎儿体格发育的影响197

198 打麻将易引起胎儿感染和影响胎儿习惯198

199 吸烟的危害199

200 吸烟会影响胎儿智力200

201 饮洒的危害201

202 情绪202

203 影响胎教的心理203

204 求教心理204

205 烦躁心理205

206 担心心理206

207 忧郁心理207

208 淡漠心理208

209 依赖心理209

210 暴躁心理210

211 猜想心理211

212 羞怯心理212

213 备物心理213

214 热切心理214

215 怀疑心理215

216 焦急心理216

217 紧张心理217

218 均衡营养的重要性218

219 脂肪219

220 蛋白质220

221 维生素C221

222 钙222

223 糖223

224 维生素B族224

225 维生素A225

226 维生素E226

227 碘227

228 怀孕初期食欲不振的对策228

229 怀孕中期食欲旺盛的对策229

230 怀孕后期食欲不振的对策230

231 孕妇是否需要神血231

232 素食不能提供足够的营养232

233 对孕妇较有益的零食233

234 孕妇要多吃肉类和肝脏食物234

235 孕妇应少吃哪些食物235

236 孕妇应少吃哪些果品236

237 孕妇不能偏食237

238 怀孕后不宜多吃“补品”238

239 孕妇忌多吃罐头食品239

240 孕妇要警惕因药所致的营养缺乏240